ダイエット日記 > みんさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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aki
30代後半 女性
157.0cm 60.8s

もうすぐ2回目のハタチを迎えます なかなか60キロから抜け出せません よろしくお願いしま...

みっちょん
50代後半 女性
159.0cm 62.6s

50代でもチャレンジしてみようかなと登録してみました。 この年だと代謝が落ちてきてなかな...

ゆうゆ
女性
157.0cm 61.8s

2015年12月末に2人目を出産しました☆ 頑張って体重を落とさねば! このままおばさん体型に...


ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 59.3s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...


女性
156.0cm 63.6s

この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。 せめて!せめて!!目標体重まで落とし...

おしおしお
20代後半 女性
159.0cm 61.5s

おしおしおです。


AGSF
女性
157.0cm 59.4s

食事とエクササイズの記録。 体重は時々測る。

よさい
40代前半 女性
156.0cm 61.2s

ダイエットはなかなか長続きせず、痩せてもリバウンドの繰り返し。家事育児はだらだら、お世...

チノカ
40代前半 女性
158.0cm 60.6s

太ってしまった(*/□\*) 2017.9.4 65.9kgからの再再スタート *メモ書き* 生理...


amiko
28歳 女性
159.3cm 59.3s

27歳になっちゃった。 痩せる。今年こそ( ノД`) 健康的に食べて運動して痩せる!! ◆現...

ちー
20歳 女性
161.0cm 64.1s

高めの目標を掲げては挫折を繰り返してきました。もう20歳になり、そろそろ本腰を入れて痩せ...

あやこりん
40代前半 女性
161.0cm 62.3s

前回のダイエット成功!から5年。。。 その間に、離婚・再婚・出産… と、さまざまな生活...


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30歳 女性 身長:159.0cm
痩せては太り、痩せては太りを繰り返した27歳主婦です…(泣)

10代の最初のダイエットは−20kgに成功!
21歳の頃にに−10kg程度のダイエットを試み、24歳で−10kgに試み、どちらも成功。
しかし!キープできてるのは1年ぐらい…

今回は4回目のダイエットになります。

でももう若さがない。これ以上の繰り返しは大変危険な行為。人生最後のダイエットになるよう、痩せてからも長期スパンで管理していく決意です!(笑)

服装はカジュアル、ungridが好きです。
JOURNAL STANDARDなんかも着ます。

今では入るデニムがないので、お洒落さんに戻れるよう頑張ります!

−menu−
ウォーキング 40分〜60分(行ける時だけ
カーヴィダンス40分〜60分
食事1100Cal以下

食事の管理や運動の管理は、アプリのあすけんを使っています。簡単なので…

ぜひダイエッター仲間として、仲良く叱咤してくださいね(笑)
2014年12月23日スタート
開始時61.4kg
±0kg
現在61.4kg
あと10kg
目標51.4kg

 

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ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.5s

vani
女性 
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さいな
30代前半 女性 
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bacchus
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