ダイエット日記 > みんさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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可愛すぎる
女性
156.1cm 63.4s

 ☆目的 ゆがみを整えて健康に近づける 副産物でリバウンドしない+痩せシワでない美ボディ...

vani
女性
161.6cm 62.1s

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 59.6s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...


かおりん
40代前半 女性
157.0cm 59.7s

40代、看護師でパートしています。 40歳を過ぎてから体重&体脂肪ともに急激に増え始め...

sara
女性
160.2cm 59.8s

2018は痩せるの!最終目標48kg 減らせるとこまで減らしていく! 1/31 57 × 2/28 56 × 3...

たぬ
49歳 女性
158.0cm 59.3s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...


gympie
45歳 女性
159.0cm 62.8s

 サイズダウンして  もう一度トッカのワンピース

ゆきぱんだ
45歳 女性
162.0cm 62.0s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

チノカ
40代前半 女性
158.0cm 62.8s

ぜんぜん、痩せれてない( ;∀;) 来年は卒業式&入学式があるから 着る服がなくなる! ...


ファジー
47歳 女性
161.5cm 62.6s

・・・・・・・・☆・・・・・・・・・・・☆・・・・・・・・ ・昔名、れいん。 ・何度目かのリスタート族 ・最終目標67...

つぶ
女性
159.0cm 63.8s

たむお
42歳 女性
158.0cm 62.3s

30代、40代と節目ごとに10kg単位で太り、とうとう糖尿病予備軍。今は鏡さえも見たくないほど...


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31歳 女性 身長:159.0cm
痩せては太り、痩せては太りを繰り返した27歳主婦です…(泣)

10代の最初のダイエットは−20kgに成功!
21歳の頃にに−10kg程度のダイエットを試み、24歳で−10kgに試み、どちらも成功。
しかし!キープできてるのは1年ぐらい…

今回は4回目のダイエットになります。

でももう若さがない。これ以上の繰り返しは大変危険な行為。人生最後のダイエットになるよう、痩せてからも長期スパンで管理していく決意です!(笑)

服装はカジュアル、ungridが好きです。
JOURNAL STANDARDなんかも着ます。

今では入るデニムがないので、お洒落さんに戻れるよう頑張ります!

−menu−
ウォーキング 40分〜60分(行ける時だけ
カーヴィダンス40分〜60分
食事1100Cal以下

食事の管理や運動の管理は、アプリのあすけんを使っています。簡単なので…

ぜひダイエッター仲間として、仲良く叱咤してくださいね(笑)
2014年12月23日スタート
開始時61.4kg
±0kg
現在61.4kg
あと10kg
目標51.4kg

 

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