ダイエット日記 > みんさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ののか
30代後半 女性
159.0cm 63.5s

2018年4月26日 第一目標であった63.0キロになりました!! 69.9→63.0 第...

vani
女性
161.6cm 60.5s

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...

もりみ
24歳 女性
158.0cm 62.6s

リバウド 体調崩したのをきっかけに再スタート! がんばります


いもこ
57歳 女性
158.5cm 64.4s

過去ブログより 「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経...

あやこりん
40代前半 女性
161.0cm 61.5s

前回のダイエット成功!から5年。。。 その間に、離婚・再婚・出産… と、さまざまな生活...

こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 63.4s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...


ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 59.0s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

sara
女性
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2018の目標! 1/31 57 × 2/28 56 × 3/31 58 × 4/30 51 × 5/31 58 ○ 6/30 57 ○ 7/31 5...


女性
156.0cm 64.1s

この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。 せめて!せめて!!目標体重まで落とし...


ファジー
47歳 女性
161.5cm 64.1s

・・・・・・・・☆・・・・・・・・・・・☆・・・・・・・・ ・昔名は、れいん。 ・何度目かのリスタート族 ・最終目標...

みっちょん
50代後半 女性
159.0cm 62.0s

50代でもチャレンジしてみようかなと登録してみました。 この年だと代謝が落ちてきてなかな...

ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 62.2s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...


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30歳 女性 身長:159.0cm
痩せては太り、痩せては太りを繰り返した27歳主婦です…(泣)

10代の最初のダイエットは−20kgに成功!
21歳の頃にに−10kg程度のダイエットを試み、24歳で−10kgに試み、どちらも成功。
しかし!キープできてるのは1年ぐらい…

今回は4回目のダイエットになります。

でももう若さがない。これ以上の繰り返しは大変危険な行為。人生最後のダイエットになるよう、痩せてからも長期スパンで管理していく決意です!(笑)

服装はカジュアル、ungridが好きです。
JOURNAL STANDARDなんかも着ます。

今では入るデニムがないので、お洒落さんに戻れるよう頑張ります!

−menu−
ウォーキング 40分〜60分(行ける時だけ
カーヴィダンス40分〜60分
食事1100Cal以下

食事の管理や運動の管理は、アプリのあすけんを使っています。簡単なので…

ぜひダイエッター仲間として、仲良く叱咤してくださいね(笑)
2014年12月23日スタート
開始時61.4kg
±0kg
現在61.4kg
あと10kg
目標51.4kg

 

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