ダイエット日記 > みんさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

ぴか
34歳 女性
161.0cm 61.3s

3人の子供のママです (●′艸'●) バランスの良い食事と適度な運動で 健康的に無理せず焦...

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 58.7s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

チノカ
40代前半 女性
158.0cm 60.8s

ぜんぜん、痩せれてない( ;∀;) 来年は卒業式&入学式があるから 着る服がなくなる! ...



40代後半 女性
157.0cm 60.3s

6月4日からダイエット開始し2017年中に目標体重を目指してます。 10年くらい前に出たコアリ...

黄色いビスケット
40代後半 女性
160.0cm 63.8s

2018年の4月の時点で76キロほどありました。 8月までに62キロを切る状態まで行きました。 ...

vani
女性
161.6cm 62.1s

痩せたい☆ MIN 47.8kg MAX 67kg 週3程度ジム通ってます。 ◆菜々緒の言葉 「た...


sara
女性
160.2cm 60.3s

目標48キロ★ ☆姿勢を意識 ★食事調整・規則正しい生活 ☆普段の食事にプラスして大根...

ファジー
47歳 女性
161.5cm 62.9s

・・・・・・・・☆・・・・・・・・・・・☆・・・・・・・・ ・昔名、れいん。 ・何度目かのリスタート族 ・最終目標67...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.4s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...


ゆう
40代前半 女性
157.0cm 58.9s

はじめまして。 2回目の妊娠、出産から体重が戻らず。 来年は下の子の入園があるのでな...

ゆなな
30代前半 女性
156.0cm 59.9s

学生の頃からまるまるしていてピークは65`オーバーでした;つД`) 常に何かしらダイエットを...

Noire
36歳 女性
160.0cm 64.2s

  ダイエットに挑戦しては、 挫折を繰り返すおバカさん☆ 非常に気まぐれで、 一日に何...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


31歳 女性 身長:159.0cm
痩せては太り、痩せては太りを繰り返した27歳主婦です…(泣)

10代の最初のダイエットは−20kgに成功!
21歳の頃にに−10kg程度のダイエットを試み、24歳で−10kgに試み、どちらも成功。
しかし!キープできてるのは1年ぐらい…

今回は4回目のダイエットになります。

でももう若さがない。これ以上の繰り返しは大変危険な行為。人生最後のダイエットになるよう、痩せてからも長期スパンで管理していく決意です!(笑)

服装はカジュアル、ungridが好きです。
JOURNAL STANDARDなんかも着ます。

今では入るデニムがないので、お洒落さんに戻れるよう頑張ります!

−menu−
ウォーキング 40分〜60分(行ける時だけ
カーヴィダンス40分〜60分
食事1100Cal以下

食事の管理や運動の管理は、アプリのあすけんを使っています。簡単なので…

ぜひダイエッター仲間として、仲良く叱咤してくださいね(笑)
2014年12月23日スタート
開始時61.4kg
±0kg
現在61.4kg
あと10kg
目標51.4kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ぴか
34歳 女性 
161.0cm 61.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.7s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

一覧へ

 

bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 57.2s

あっぷる
女性 
154.0cm 83.3s

うさぎ
女性 
157.0cm 77.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!