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あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 59.4s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

ハル
38歳 女性
159.0cm 56.8s

基本三日坊主なので、それを生かして、ゆる〜く頑張る!

びに
28歳 女性
162.0cm 57.1s

はじめまして!こんにちは(^-^) 6年前にダイエットピンキーで 62kg→49kg 13kg減でき...


Rize
30代後半 女性
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最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...

sara
30代後半 女性
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ritsuko
31歳 女性
160.0cm 56.6s

ダイエットに関係ないただの日記も書きますので ご了承下さい(* ̄ー ̄)


todahi
60代前半 女性
161.0cm 59.4s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

ピノン
30代前半 女性
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産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 現在 第3子妊娠中 ☆おかずよりご飯をた...

まったり
42歳 女性
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はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ 主婦で、高校生、中...


いずみ
49歳 女性
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2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。 基本として専業主婦ですが、 ...

つぶ
女性
159.0cm 59.7s

チコ
40代後半 女性
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人生ずっとダイエットの繰り返し。 意志の弱い私はなかなかうまくいきません。 年齢的に痩...


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21歳 女性 身長:161.2cm
12/22〜2/24

2月終わりに山形行くでしょー。
3月初めに、卒業式でしょー。
4月に大学の入学式ーー!

・〜・〜・〜・〜現在〜・〜・〜・〜・
・体重  62kg  ・BIM    24.1
・ヒップ 104cm  ・ウエスト 92cm
・バスト 90cm  ・太もも  56cm
・脹脛  35cm  ・二の腕  30cm

・〜・〜・〜・〜未来〜・〜・〜・〜・
・体重  49kg  ・BIM    18.9
・ヒップ 86cm  ・ウエスト 59cm
・バスト 85cm  ・太もも  47cm
・脹脛  32cm  ・二の腕  24cm

・〜・〜・体重経過目標・〜・〜・
12/22 62−→
12/29 61−→
1/5   58−→
1/12  57−→
1/19  56−→
1/26  54−→
2/2   53−→
2/9   52−→
2/16  50−→
2/23  49−→


さー。ガンバロー!
2014年12月21日スタート
開始時62.8kg 34.4%
-4.7kg -4.2%
現在58.1kg 30.2%
あと8.1kg あと8.2%
目標50.0kg 22.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.8s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.1s

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50代前半 女性 
145.0cm 57.2s

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