ダイエット日記 > しのさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

ねおみんこ
49歳 女性
167.8cm 64.5s

2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなので...

マイメロ
40代後半 女性
164.5cm 59.1s

都内在住、二児の母、専業主婦。 出産前の46〜47kgから、15kgも増量しました。 ...


男性
169.0cm 59.7s

60を切る!


きょん
女性
165.0cm 62.7s

からだログからの移民です 万年ダイエッターなので頑張るしかないのです 2016年...

もいもい
30代後半 女性
170.0cm 61.7s

活動量計Fitbit flex2をお供に、一日10000歩以上。 腹筋背筋スクワット、肩甲骨外しを日常生...

ふみちゃん
女性
168.5cm 63.0s

ココロとカラダ健やか生活 第二章スタート! 〜最近ハマっていること〜 ・野菜スープと...


すぱとも
54歳 女性
170.0cm 60.4s

gooからだログから引っ越してきました。乳がんで手術をして、体調管理のため記録をしたり、情...

つぼみ
女性
166.0cm 63.6s

痩せてショーパン履きたい。 人生損したくない。 好きなことたくさんしたい。 ゆるく...

yasu
33歳 女性
167.0cm 63.8s

yasuです! 65kg辺りを長いことウロウロ max 体重は78kg min 体重は50kg 理想は5...


tencaseya
女性
165.0cm 60.0s

最新 GALAXY S9用ケース ギャラクシー S9 プラス カバー グッチ/シュプリーム/MCM http://ten...

かのこ
20代前半 女性
168.0cm 61.0s

リバウンドからのダイエット

コト
50歳 女性
164.5cm 59.4s

60キロから4か月で 10月に65キロとなり サノレックスに頼り、 1か月で62キロま...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


47歳 女性 身長:167.5cm
糖質制限ダイエットを開始し3か月経過し、長〜い停滞期に陥ったので、仕切り直し。
最初の1.5か月で筋肉量をキープしたまま、脂肪だけを減らすことに成功し、2か月目にには、−3.3キロ、体脂肪率−3.3%減!
が、そこから1か月半以上の停滞期に、やせ期にも痩せられず、1キロ体重がリバウンド(泣)
改めて、日記をつけて、さらにここからのダイエットをめざし、頑張る!
2014年12月19日スタート
開始時61.6kg 31.9%
-0.1kg -0.6%
現在61.5kg 31.3%
あと5.5kg あと9.3%
目標56.0kg 22.0%

 

コメントがありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.5s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.1s

きょん
女性 
165.0cm 62.7s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!