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けるる
48歳 女性
159.4cm 51.6s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...

☆lotta☆
41歳 女性
163.5cm 56.3s

メリハリボディーが理想☆ バストとヒップをアップさせて 手足は細く筋肉質過ぎないしなや...

くまにょ
40歳 女性
164.0cm 52.5s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...


涼子
50歳 女性
160.0cm 54.5s

もう、このまま、ぽっちゃり寄りの中肉中背でいいかしら?と開き直っていたけれど、現状維持...

ピンク
58歳 女性
162.0cm 54.1s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...

milk
50代前半 女性
158.0cm 55.4s

おなかの一番細いところは75.0cm (ゴムの跡ラインは77.5p) 下腹の最大値は89.0cm 手首...


*nana*
34歳 女性
163.0cm 54.7s

2014年4月3日再登録。 162.5cm、58kg からスタート☆ 二児の母です* マイナス10kg(48kgまで...

麗華
50歳 女性
161.4cm 54.8s

かっこいい自分でいられる ことが第一目標です。 - - - - - - - - - - - - - 参考にしたい...

rion
女性
158.0cm 55.2s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...


ぺだる
54歳 女性
158.0cm 55.9s

50代になったら、体重が増えたきり減りません。 もともと痩せていたわけではないけれど、 ...

九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...

意志強子
52歳 女性
160.0cm 52.3s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!


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26歳 女性 身長:161.0cm
はじめまして、ゆずぽっきーです!
はじめてダイエットしたのは中学、それ以来ずっと痩せ体型を維持していたのですがここ半年前で、いきなり9kgも増えてしまいましたっ
以前の体重は、あまり健康的とは言えませんので元通りというよりは 健康的に 美しく 痩せることを目標にしています(^^)

とりあえず、12/24までに
ウエスト 59cmを目指しますっ!
(体重も3kgくらい落とせたらなと...)


現在の体型

バスト 86cm(+3cm)
ウエスト 63.5cm(+5.5cm)
ヒップ 91cm(+4cm)
太もも 53cm(+5cm)




2014年11月24日スタート
開始時54.0kg
±0kg
現在54.0kg
あと5kg
目標49.0kg

 

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けるる
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163.5cm 56.3s

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えだまめ
49歳 女性 
156.0cm 59.8s

ちびデブちゃん
19歳 女性 
158.0cm 56.0s

らぶぼこ
46歳 女性 
147.0cm 58.5s

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