1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

乃彩
30代前半 女性
158.0cm 56.6s

憧れの45sになりたい。 現在うつ病で通院中です。 うつ病当初は食欲が無く、抗う...

neconeko
50代前半 女性
163.0cm 55.5s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。

りなぼん
44歳 女性
158.9cm 51.9s

H27.2人生何度目?ダイエット再開 H27〜H28:47〜48s台で経過していたものの。 毎晩飲ん...


くまにょ
40歳 女性
164.0cm 53.5s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...

白と雪
30代前半 女性
163.0cm 55.9s

二人目妊娠中ピーク67.4kg 最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるく...

もこもこ
48歳 女性
159.0cm 51.8s

はじめまして。 只今人生MAX体重です 子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等...


ちくわ
40歳 女性
159.0cm 56.0s

2017年の人間ドックに向けてにダイエットをしました。 55.5kgスタート 目標48kg 50.4kgま...

rion
女性
158.0cm 52.8s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

なこ
40代前半 女性
161.0cm 52.0s

(2015.11.15.記) 目標の48kgを上限に、 2016年happy new year!迎春。 まずは、2月まで...


れもん
44歳 女性
160.0cm 53.1s

初めまして。体重増加で止まらなくてこれはヤバイと思いダイエット決意したのす。こちらのサ...

いの字
女性
162.0cm 54.3s

lalala
女性
161.4cm 55.4s

健康でスリムな体を作りたい


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


25歳 女性 身長:161.0cm
はじめまして、ゆずぽっきーです!
はじめてダイエットしたのは中学、それ以来ずっと痩せ体型を維持していたのですがここ半年前で、いきなり9kgも増えてしまいましたっ
以前の体重は、あまり健康的とは言えませんので元通りというよりは 健康的に 美しく 痩せることを目標にしています(^^)

とりあえず、12/24までに
ウエスト 59cmを目指しますっ!
(体重も3kgくらい落とせたらなと...)


現在の体型

バスト 86cm(+3cm)
ウエスト 63.5cm(+5.5cm)
ヒップ 91cm(+4cm)
太もも 53cm(+5cm)




2014年11月24日スタート
開始時54.0kg
±0kg
現在54.0kg
あと5kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 56.6s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 55.5s

りなぼん
44歳 女性 
158.9cm 51.9s

一覧へ

 

po.
女性 
169.0cm 56.5s

えだまめ
48歳 女性 
156.0cm 59.8s

ちびデブちゃん
19歳 女性 
158.0cm 56.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!