ダイエット日記 > ミリさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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だぶとも
女性
164.3cm 69.1s

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Alison
31歳 女性
165.0cm 69.9s

健康的な美しさを手に入れる! 目標は55kg。 2017/7月から8週間集中のパーソナルトレーニ...

四捨五入で還暦
女性
162.0cm 66.9s

昨年糖質制限で14キロやせたあと、リバウンド。炭水化物が好きすぎるアラ還です。食べること...


エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

るい
48歳 女性
162.0cm 65.8s

皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いし...

yuki07288
27歳 女性
163.0cm 70.6s

2017年8月10日 ダイエット再々スタート。 今回は、おからパウダーを食事に取り入れ、1日...


ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.6s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

nagaiakio69
52歳 男性
165.0cm 65.4s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 65.6s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...


Momo
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ちゃび
43歳 女性
163.0cm 68.6s

転勤して1年で7キロも太ってしまいました。原因は食べ過ぎと運動不足。まずは元の体重に戻し...

ゆみな
40代後半 女性
165.0cm 64.9s

はじめまして ゆみなです ♪〜・*・*・*・*・*・*・〜♪ 2017.8.18戻ってきました 6...


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35歳 女性 身長:164.0cm
子供の卒業式までにゆっくり長いスパンでキレイに健康的にを目指します(^-^)/
2014年11月23日スタート
開始時71.6kg 34.0%
-3.7kg -2%
現在67.9kg 32.0%
あと12.9kg あと10%
目標55.0kg 22.0%

 

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えだまめ
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