ダイエット日記 > po.さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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あこあこ
39歳 女性
168.0cm 56.2s

サイト閉鎖で引っ越してきました(__) だいぶ 理想に近づきましたが 近づいては離れ… 急に...

もいもい
30代後半 女性
170.0cm 58.0s

活動量計Fitbit flex2をお供に、一日10000歩以上。 腹筋背筋スクワット、肩甲骨外しを日常生...

りえぽん
49歳 女性
167.7cm 55.9s

小さな事からコツコツと やがて、大きな実を結ぶ… 今こそがんばり時!


生水
30代後半 女性
169.0cm 58.0s

お引越ししてきました。 あ!と思った方、よろしくです!

マヨコ
44歳 女性
172.0cm 59.4s

マヨネーズ大好き、お酒も大好きで、30代の頃に比べて痩せずらくなってきました・・・・。 ...

Ryo
27歳 女性
166.0cm 53.7s

特に下半身痩せたいです(*_*) 脚やせ〜(T . T)コメント頂けたら嬉しいです(^ ^) 2013.1.17 ...


なお
27歳 女性
168.0cm 54.2s

絶対痩せて綺麗になる! 自分への甘えと決別する!

麻衣
女性
167.0cm 53.7s

この冬はインフルエンザに肺炎で、休みの日は寝て食べてを繰り返していたら、カラダがなまっ...

安室さん
36歳 女性
167.0cm 56.7s

無事出産〜!! もうすぐ1ヶ月だ〜 体重はすぐに戻って今は授乳中。 毎日ちゃんと、ご...


ランナー
男性
171.0cm 54.1s

大阪湾と日本海を繋ぎ琵琶湖1周走破を目指す! --------------------------- 2017年9月に大...

necoo
20代前半 女性
167.0cm 58.4s

痩せます(o^^o)

かろりーな
女性
170.0cm 57.4s

自炊して痩せる。 美意識高めていく。


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女性 身長:169.0cm
2013.5 90kg/40%からスタート

糖質制限とMECを意識した食事
適度な運動
体重・体調の維持管理
2014年11月23日スタート
開始時64.7kg 25.0%
-8.2kg -2.7%
現在56.5kg 22.3%
目標達成!! あと0.3%
目標57.0kg 22.0%

 

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