ダイエット日記 > カズハさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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夏子
50代前半 女性
154.0cm 59.5s

5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。 その間も努力...

nomoko
45歳 女性
155.0cm 57.9s

昔は大食いして体重が増えてもすぐ減らせたのに 最近は増えるのは一瞬、そこから減らせなく...

もこ
女性
153.0cm 58.0s

楽しく頑張ってます(*´∀`*)


Me-
40歳 女性
155.6cm 58.9s

オットと1歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。 若い頃は45kgだ...

mc
50代後半 女性
154.0cm 57.6s

老後に備えてダイエットしたい!!

ぷーさん
43歳 女性
155.0cm 57.6s

まずは55kg目標に頑張ります! よろしくお願いします。


anne
31歳 女性
157.0cm 59.4s

*2015/10/25  完全個室のパーソナルトレーニングでダイエット  開始時 64.6kg→56kg ...

YOU
女性
154.0cm 59.6s

★ 適正体重は、47.4 kg ★ 1日の基礎代謝量は、1287 kcal ★ 1日の目標摂取カロリー計算...

よさい
40代前半 女性
156.0cm 62.3s

ダイエットはなかなか長続きせず、痩せてもリバウンドの繰り返し。家事育児はだらだら、お世...


ちびこ0626
30代前半 女性
152.0cm 60.0s

一児のママです! 子供産んでやせてません。 ゆるーくがんばります! とりあえず毎日体重...

すぅじぃ
47歳 女性
153.9cm 58.1s

MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。 ここで心機一...

YUKKY
37歳 女性
151.1cm 57.9s

お菓子と揚げ物が大好きで 長年止められません(´-ω-`;) 過食癖も多く体重と体脂肪は 右...


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24歳 女性 身長:154.0cm
こんにちは、カズハです
健康的な体重、体脂肪率そして見た目になれるよう頑張ります!
よろしくお願いします♪
2014年11月21日スタート
開始時60.3kg 31.4%
+0.1kg +0.4%
現在60.4kg 31.8%
あと10.4kg あと7.8%
目標50.0kg 24.0%

 

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ちびデブちゃん
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