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YOU
女性
154.0cm 60.6s

★ 適正体重は、47.4 kg ★ 1日の基礎代謝量は、1287 kcal ★ 1日の目標摂取カロリー計算...

mc
50代後半 女性
154.0cm 58.2s

老後に備えてダイエットしたい!!

まめゆいこ
31歳 女性
154.0cm 58.3s

この2年で10kg増えました… このままでは娘の卒園式、スーツが入らない(*_*) トレイシーメ...


はる
女性
156.0cm 59.6s

昨年から7kg増。 年のせいもあるとは言え、健康にも見た目的にも良くない。 特に洋服を買い...

よさい
40代前半 女性
156.0cm 63.2s

ダイエットはなかなか長続きせず、痩せてもリバウンドの繰り返し。家事育児はだらだら、お世...

Me-
40歳 女性
155.6cm 58.1s

オットと2歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。 若い頃は45kgだ...


anne
31歳 女性
157.0cm 58.6s

*2015/10/25  完全個室のパーソナルトレーニングでダイエット  開始時 64.6kg→56kg ...

ミーナ
40代後半 女性
153.5cm 57.5s

2017年10月23日から人生最後のダイエットにチャレンジしまーす(´-ω-`)あたたかく見守って下さ...

YDK79
40代前半 女性
156.0cm 58.9s

やればできる子79です 約30キロのウエイトダウンを目指すよ! プロフ画像はスタート時か...


夏子
50代前半 女性
154.0cm 58.8s

5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。 その間も努力...

ゆめ
女性
153.0cm 62.0s

よろしくお願いします。

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 59.2s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...


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24歳 女性 身長:154.0cm
こんにちは、カズハです
健康的な体重、体脂肪率そして見た目になれるよう頑張ります!
よろしくお願いします♪
2014年11月21日スタート
開始時60.3kg 31.4%
+0.1kg +0.4%
現在60.4kg 31.8%
あと10.4kg あと7.8%
目標50.0kg 24.0%

 

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