ダイエット日記 > タニさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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かおりん
40代前半 女性
157.0cm 59.6s

40代、看護師でパートしています。 40歳を過ぎてから体重&体脂肪ともに急激に増え始め...

デブリン
30代前半 女性
152.0cm 60.0s

はじめまして。こどもたちに『太ったね』を連呼され本気で自分の太ってるヤバさに気付き登録...

mc
60代前半 女性
154.0cm 60.0s

老後に備えてダイエットしたい!!


ばあや
49歳 女性
153.0cm 61.9s

・食べるの大好き。でも、この身長でこの体重はまずいなぁ…。 ・運動苦手。でも、ホットヨガ...

nomoko
46歳 女性
155.0cm 63.2s

昔は大食いして体重が増えてもすぐ減らせたのに 最近は増えるのは一瞬、そこから減らせなく...

カラット
女性
152.0cm 64.6s

2018/05〜メンタル不調とともに体重増加 5月下旬:トマトジュース一日1P、ゆで卵 (便秘...


なおきんぐ
48歳 女性
158.0cm 65.0s

趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、 特技かよ?ってほど何度もリバウンド。 ...

ミルキー
41歳 女性
155.0cm 62.6s

初めまして! ミルキーと申します(´▽`)ノ 先月、人生最大値に近い77キロを記録していまい...

さくら
女性
152.0cm 62.4s

筋トレの習慣をつけたいと思います\( 'ω')/ よろしくお願いします!


ようこ
30代後半 女性
156.0cm 64.6s

30代の子持ちママです。 産後…というか卒乳後に10s太ってしまいました。 まずはその10sを...

よしこ
女性
152.0cm 64.0s

母も太めで遺伝があるかも。お酒大好きで飲みだすとやめられめません。 飲むと ますます食欲...

minori
50代後半 女性
153.0cm 60.5s

継続は力なり


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20歳 女性 身長:155.0cm
最終目標は48kg!

ダイエットルール
▽間食控えめ
1日1回、150kcal未満
▽運動意識
授業中や家でパソコンしてるときに太もも・腹筋ストレッチ
チャリはギアMAX
2014年11月2日スタート
開始時62.0kg
+0.5kg
現在62.5kg
あと3.5kg
目標59.0kg

 

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sakura
女性 
154.0cm 62.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.8s

あきぼん
25歳 女性 
154.3cm 63.7s

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.1s

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 88.6s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

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