ダイエット日記 > 千鶴さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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美奈
40代後半 女性
156.0cm 48.6s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

グミ
34歳 女性
151.5cm 47.6s

諦めたらそこで試合終了

かえるっち
51歳 女性
157.0cm 49.6s

フルタイムで働く子なし主婦。 股関節痛・坐骨神経痛に悩まされているので、まじめにダイエ...


食い改めよ
50代後半 女性
153.8cm 47.8s

3kgくらい減らしたい

ma-yuu
30歳 女性
156.0cm 45.5s

高校から2年に1回ほど ここでお世話になっています(*>_<*)ノ!! 今回は難病にも認定されいな...

りん
女性
156.0cm 50.0s

アラフィフ  落ちない体重と 落ちてほしい食欲との  戦いの日々  げっそりしないよ...


lady
54歳 女性
153.0cm 45.0s

頑張るぞ

吉良丸
30代後半 女性
157.1cm 46.2s

2010年生まれと2013年生まれの男の子の母をしています。 2014年7月から働き始め2015年3月で...

レイマックス
34歳 女性
156.2cm 49.4s

2018/05/01再始動 痩せねば


良々〜LARA〜
50代前半 女性
157.0cm 44.3s

Yahoo!ダイエットダイアリー⇒gooからだログと ダイアリー難民になってしまいました(^_^;) ...

ミカりん
26歳 女性
156.0cm 46.6s

昨日体重はかったらいま人生ピークでしたわ!照れw 47キロという第一目標は、10がつ18日ま...

あいり
39歳 女性
155.5cm 44.7s

皆様の日記とか覗かせていただきたく足跡ついてたらごめんねヽ(*' '*)ノただいま維持ちゅう。...


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36歳 女性 身長:154.3cm
以前ダイエットをしていましたが、
目標体重になったとたん終了→リバウンド

今度は体重を減らすことを目標にするのではなく、
無理なくできる運動・質のいい食事を摂る生活を続けること、
及び習慣にすることを目標にします。


2014.11.2 46.2kg 21.5%
2015.6.27 43.9kg 18.1%(238日目)

再開
2017.4.30 48.4kg 25.8%
2014年11月2日スタート
開始時48.4kg 25.8%
-1.3kg -0.8%
現在47.1kg 25.0%
あと2.1kg あと5%
目標45.0kg 20.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 49.8s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 75.9s

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 85.9s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

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