ダイエット日記 > 千鶴さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 50.0s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。 H30.11.20 B 測定しない ...

チョコミント
30代前半 女性
157.0cm 44.4s

夜の仕事をしてから不規則な生活になって半年で4キロも体重が増えちゃいましたΣ( ̄ロ ̄lll) ...

うさまる
女性
154.0cm 49.3s

なりたい自分になる!


mimi
34歳 女性
152.0cm 47.4s

諦めたらそこで試合終了

まこと
女性
154.0cm 49.8s

初の本気ダイエット

けむじゃ
30代後半 女性
153.0cm 50.1s

H30.1.16〜再始動。どうも...毛むくじゃらのけむじゃでございます。 意志が弱い&自分に甘く...


美奈
40代後半 女性
156.0cm 49.7s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...


60代前半 女性
152.5cm 47.6s

生まれ変わるつもりで頑張ります。 よろしくお願いします(*^^*)

lady
54歳 女性
153.0cm 44.7s

頑張るぞ


にょりにょり
50代前半 女性
155.5cm 50.0s

ダイエットというよりも 体重の記録。 この2年くらいで体重増加。 2017年2月は5...

レモンサイダー
45歳 女性
153.0cm 49.8s

とりあえず、47キロ台まで!あと少し! 廉くんの為、マイナス5キロ!!

食い改めよ
50代後半 女性
153.8cm 47.4s

3kgくらい減らしたい


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36歳 女性 身長:154.3cm
以前ダイエットをしていましたが、
目標体重になったとたん終了→リバウンド

今度は体重を減らすことを目標にするのではなく、
無理なくできる運動・質のいい食事を摂る生活を続けること、
及び習慣にすることを目標にします。


2014.11.2 46.2kg 21.5%
2015.6.27 43.9kg 18.1%(238日目)

再開
2017.4.30 48.4kg 25.8%
2014年11月2日スタート
開始時48.4kg 25.8%
-1.3kg -0.8%
現在47.1kg 25.0%
あと2.1kg あと5%
目標45.0kg 20.0%

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.4s

うさまる
女性 
154.0cm 49.3s

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 87.1s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 77.0s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

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