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さくら
女性
160.0cm 69.4s

あまりに綺麗な数字だったので 記録再スタートです。 記録することを楽しみたいと 思って...

ガイア
女性
157.0cm 72.5s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...


女性
156.0cm 68.0s

この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。 せめて!せめて!!目標体重まで落とし...


ハル
30代前半 女性
159.0cm 71.5s

妊娠と産後で合わせて15キロ増えてそのまま五年。 さすがにそろそろ痩せないと、と思い登録...

晴れバレ
女性
159.0cm 70.0s

営業キャリアwoman高校生と中学生男子2児の母4人家族 昔は、独身時代はスレンダーで、羨まし...

あず
47歳 女性
158.0cm 68.6s

落とさないと!


香緒里
30代前半 女性
157.9cm 73.0s

幼い頃から右上がりの体重… Maxは中3の時の84kgでした(ノД`) 2009年に65kg→59kgまで痩せの...

S
23歳 女性
156.0cm 73.3s

2010年→73` 2011年→58` 2013年→68` 2015年→78` 2016年→71` 2017年→74`(現在) ...

りゅうき
45歳 女性
156.0cm 68.1s

2017.9.13 健康診断(10.13) 2017.8.10 スクワットダイエット開始 2015.6.28 低炭水...


ことは
40代前半 女性
155.0cm 71.9s

今年もあと1ヶ月 まずは年内中に−2s

12月の検診
40代後半 女性
157.0cm 71.9s

わたなべぽんさんの本を読んでたどり着きました

真由
32歳 女性
156.0cm 73.4s

いつも過剰なダイエット生活して体重落とすも、日常生活に戻したと同時に体重も戻って…の繰り...


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女性 身長:158.0cm
4週間てどれだけ出来るか。
人生初のダイエット。30分の運動とお菓子は食べない。

それだけ!

とりあえずやってみんべ!!!
2014年10月31日スタート
開始時71.0kg 32.6%
±0kg ±0%
現在71.0kg 32.6%
あと9kg あと4.6%
目標62.0kg 28.0%

 

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やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 73.6s

satori
39歳 女性 
157.0cm 72.6s

みき
36歳 女性 
157.0cm 73.2s

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こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 83.5s

山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

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