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カチカチ
女性
159.0cm 73.0s

◇10月→70s◇11月→69s◇12月→68s

ピノコ
44歳 女性
155.0cm 72.7s

40代の主婦です。心療内科に通っています。 体重があまりにも重いのでダイエットを決意し...

ユイ
40代前半 女性
161.0cm 71.1s

Fitbit charge2を使いながらダイエットします。 2016年、-20kg達成。 その後、ほとんど...


satori
39歳 女性
157.0cm 72.5s

satori言います*゚ロ゚)ノ~ なかなか、進まないDiet… 今度こそ、成功させたい! …頑張りま...

きのみ
40歳 女性
160.0cm 72.2s

40歳になりました。 この体型のせいで自分に自信が持てないです。 新しい年になりますし...

みっこ
40代後半 女性
158.0cm 70.9s

初めまして。 統合失調症で、薬の副作用で太りました。 プールで落とし炭水化物抜きで落と...


さくら
女性
160.0cm 69.3s

あまりに綺麗な数字だったので 記録再スタートです。 記録することを楽しみたいと 思って...

ショコラ
40代後半 女性
160.0cm 71.0s

自分と家族のために、ダイエットを始めた主婦です。 日記&運動を続けながら、 健康的に...

ガイア
女性
157.0cm 72.5s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...


やまださん
30代前半 女性
161.0cm 73.6s

初めまして。 生まれた時からマシュマロっ子。 20代前半が一番痩せていた! 当時より20`...

あず
47歳 女性
158.0cm 69.2s

落とさないと!

みさき
31歳 女性
160.0cm 68.6s

妊娠時の妊娠糖尿病を経て、一時期体重が落ちたものの断乳後徐々にリバウンド。 むしろ過去...


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女性 身長:158.0cm
4週間てどれだけ出来るか。
人生初のダイエット。30分の運動とお菓子は食べない。

それだけ!

とりあえずやってみんべ!!!
2014年10月31日スタート
開始時71.0kg 32.6%
±0kg ±0%
現在71.0kg 32.6%
あと9kg あと4.6%
目標62.0kg 28.0%

 

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ユイ
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161.0cm 71.1s

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こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 84.3s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 72.6s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

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