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りゅうき
44歳 女性
156.0cm 68.8s

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KANO
女性
159.0cm 68.4s

せっかく痩せたのに、またダラダラと食べて動かなかったら大変な事に… ダイエット器具は色...

晴れバレ
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159.0cm 72.0s

営業キャリアwoman高校生と中学生男子2児の母4人家族 昔は、独身時代はスレンダーで、羨まし...


みっこ
40代後半 女性
158.0cm 72.2s

初めまして。 統合失調症で、薬の副作用で太りました。 プールで落とし炭水化物抜きで落と...

やまださん
30代前半 女性
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初めまして。 生まれた時からマシュマロっ子。 20代前半が一番痩せていた! 当時より20`...

ぬこ
女性
157.0cm 70.5s

旦那と一緒にダイエット始めました。


かりん
女性
157.0cm 68.0s

最高は75kg、動き辛かったです 肥満を脱出してMサイズを着たいです 第一目標はBMI25(61.6...

ガイア
女性
157.0cm 72.0s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...

ノリコ
56歳 女性
157.0cm 72.4s

若い頃は普通体型でした。 3人の子供を年子で出産し、デブ人生まっしぐらー、 まわりは...


すきこ
41歳 女性
161.0cm 70.8s

昨年の4月まで76kgありました。その頃に判明した持病の関係でアレルギー除去食に切り替えたと...

ショコラ
40代前半 女性
160.0cm 72.1s

自分と家族のために、ダイエットを始めた主婦です。 日記&運動を続けながら、 健康的に...

ふく
40代後半 女性
155.0cm 68.2s

はじめまして、ふくちゃんです ふつーの主婦ですが、夜更かし生活が原因で負のスパイラルか...


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女性 身長:158.0cm
4週間てどれだけ出来るか。
人生初のダイエット。30分の運動とお菓子は食べない。

それだけ!

とりあえずやってみんべ!!!
2014年10月31日スタート
開始時71.0kg 32.6%
±0kg ±0%
現在71.0kg 32.6%
あと9kg あと4.6%
目標62.0kg 28.0%

 

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山川太郎
40代前半 男性 
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