ダイエット日記 > みいさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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k-pon
26歳 女性
152.5cm 55.1s

夏に向けてダイエット始めます! MAX体重更新してしまいました… 気合で痩せて見せます<(...

dino12
30代後半 女性
151.0cm 59.0s

産後、断乳し、大好きなお酒復活!したところ育児のストレス発散!で食べるし飲むし。。。ジ...

はまえり
22歳 女性
150.0cm 60.0s

始めまして、はまえりです! 訪問ありがとうございますつ旦 少し自己紹介を(笑) 物心つ...


piyo
53歳 女性
149.0cm 58.3s

ダイエットは成功したことがありません。 というか、まともにやったことさえないかも^^; ほ...

minori
50代後半 女性
153.0cm 59.0s

継続は力なり

優空
33歳 女性
153.0cm 60.0s

はじめまして。 今日から仲間入りさせていただきました。 最後のダイエットにしたいとお...


アダリンドーン
52歳 女性
151.0cm 59.0s

健康になる!を目指して何度も挫折し相変わらず不健康で悪化してる ネーム変更して出直し、また...

パンプキンヘッド
30代後半 女性
153.5cm 54.0s

アラフォー 五年後の同窓会に。

pino
女性
151.0cm 56.1s

MAX57kg 55kgだけは超えたくなかったのに60kg間近な現実に恐ろしくなってダイエットを決意。...


ちょす
24歳 女性
148.0cm 59.4s

よろしくお願いします!

ぷりお
28歳 女性
151.0cm 54.5s

10年前は45kgでした。それ以上に痩せられたらいいのになぁ。 肥満になってしまいました。 ...

レイヤーのカロエさん
女性
150.0cm 56.0s

よめせいばぁみたいなほそみのこすぷれいやぁになりたいおばさんがたのしくしろめをむきなが...


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28歳 女性 身長:150.9cm
運送会社の受付事務(ロングパート)やってます。丸一年経ちました。
コメント返信や挨拶は自己満足で行っているので気にしないでください。
筆不精なもので(´・ω・`)
現在までの最高体重:62.9kg(14.11.10)
        ↓△6.2kg
     最低体重:56.7kg(15.12.20)

見たダイエット番組の内容まとめてみました!
2015.07.22、07.30、8.20、10.27

短期目標
@2014年中に60kgをきる
  →達成:12/14 59.8kg

A2015年2月末までに58kgをきる
  →達成:2/2 57.9kg

B2015年4月末までに56kgをきる

記録
030日目  61.7kg(△0.5kg)
060日目  59.4kg(△2.3kg:△2.8kg)
090日目  58.5kg(△0.9kg:△3.7kg)
120日目  57.2kg(△1.3kg:△5.0kg)
150日目  57.3kg(+0.1kg)
180日目  56.8kg(△0.5kg:△5.4kg)
210日目  57.8kg(+1.0kg)
240日目  57.6kg(△0.2kg)
270日目  58.2kg(+0.6kg)
300日目  58.5kg(+0.3kg)
330日目  58.4kg(△0.1kg)
360日目  57.9kg(△0.5kg)
390日目  57.5kg(△0.4kg)
420日目  57.5kg

回数(2/14より通算)(1229)0525、1109不計測
59.0-59.4 4回
58.5-58.9 27回
58.0-58.4 85回
57.5-57.9 87回
57.0-57.4 97回
56.5-56.9 18回

朝のグラノーラは120
2014年10月31日スタート
開始時62.2kg 38.0%
-5.2kg -5.7%
現在57.0kg 32.3%
あと7kg
目標50.0kg   

 

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