ダイエット日記 > みいさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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みやび
女性
151.0cm 54.8s

よろしくお願いします

ある阿呆
50代後半 女性
152.0cm 57.8s

BMI 肥満1度から普通体重目指す!! リバウンドの女王。 75s→62s(ドリンク置き換え) ...

My a’th Kernow
女性
153.0cm 56.0s

旅行記 iphone からログインできなかったので 改めて登録しました。 旅行中ですが これ...


コロちゃん
30代後半 女性
148.3cm 58.8s

結婚式まであと少し。ドレスのサイズが決定のため、式までは大幅減量はできませんが、挙式後...

ゆかちょ
26歳 女性
150.0cm 59.6s

本気ダイエットします(’-’*) 励まし合える仲間募集中です★

☆ルイ☆
30代前半 女性
153.0cm 54.3s

2017年5月に第1子出産し 現在、第2子妊娠中の主婦です! 妊娠前→45kg 出産後→50kg 体重が...


ゆき
20代後半 女性
153.0cm 57.8s

2017年10月に第一子を出産し、そこから思うように減りません。秋には職場復帰なので、それま...

ミーナ
50代前半 女性
153.5cm 54.9s

2017年10月23日から人生最後のダイエットにチャレンジしまーす(´-ω-`)あたたかく見守って下さ...

ぐでたマナミ明日やる
33歳 女性
152.2cm 54.3s

33才です。ちょっと書き直します〜待ってて


みさ
23歳 女性
150.0cm 55.0s

痩せたいってやっと思った! がんばります!

くま。
34歳 女性
153.0cm 55.0s

ママわん
50代前半 女性
153.0cm 56.0s

50歳になり更年期と付き合いながらサイズダウンに挑戦しています。服のサイズを9号にした...


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28歳 女性 身長:150.9cm
運送会社の受付事務(ロングパート)やってます。丸一年経ちました。
コメント返信や挨拶は自己満足で行っているので気にしないでください。
筆不精なもので(´・ω・`)
現在までの最高体重:62.9kg(14.11.10)
        ↓△6.2kg
     最低体重:56.7kg(15.12.20)

見たダイエット番組の内容まとめてみました!
2015.07.22、07.30、8.20、10.27

短期目標
@2014年中に60kgをきる
  →達成:12/14 59.8kg

A2015年2月末までに58kgをきる
  →達成:2/2 57.9kg

B2015年4月末までに56kgをきる

記録
030日目  61.7kg(△0.5kg)
060日目  59.4kg(△2.3kg:△2.8kg)
090日目  58.5kg(△0.9kg:△3.7kg)
120日目  57.2kg(△1.3kg:△5.0kg)
150日目  57.3kg(+0.1kg)
180日目  56.8kg(△0.5kg:△5.4kg)
210日目  57.8kg(+1.0kg)
240日目  57.6kg(△0.2kg)
270日目  58.2kg(+0.6kg)
300日目  58.5kg(+0.3kg)
330日目  58.4kg(△0.1kg)
360日目  57.9kg(△0.5kg)
390日目  57.5kg(△0.4kg)
420日目  57.5kg

回数(2/14より通算)(1229)0525、1109不計測
59.0-59.4 4回
58.5-58.9 27回
58.0-58.4 85回
57.5-57.9 87回
57.0-57.4 97回
56.5-56.9 18回

朝のグラノーラは120
2014年10月31日スタート
開始時62.2kg 38.0%
-5.2kg -5.7%
現在57.0kg 32.3%
あと7kg
目標50.0kg   

 

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My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.9s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 57.1s

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.1s

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 88.6s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

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