ダイエット日記 > みいさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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うきわ
51歳 女性
150.0cm 57.5s

スーパーで見るかたまり肉。これがお腹の周りについていると思うと…。すっきりしたいです。

AL
女性
148.0cm 54.5s

健康管理の為に

りりこ
34歳 女性
150.0cm 55.4s

10Kg痩せる!


すぅじぃ
47歳 女性
153.9cm 58.1s

MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。 ここで心機一...

ともっち
50代前半 女性
149.0cm 58.9s

ともっちです。 よろしくお願いします。 20代に続き、再度ダイエットに挑戦中。 13...

こままむ
49歳 女性
149.0cm 57.8s

再チャレンジ! このままじゃ大変なことになる(T_T)


ちびこ0626
30代前半 女性
152.0cm 59.0s

一児のママです! 子供産んでやせてません。 ゆるーくがんばります! とりあえず毎日体重...

みつき
20歳 女性
153.0cm 57.8s

2年前からうつになりました。 そして、過食に走り、体重はどんどん増加。 過去最高体重の65...

まりも
女性
151.0cm 54.0s

立ち仕事 5時間 消費kcal 320kcal .................. ------------------------ ...


千鶴
女性
150.5cm 55.6s

マール
59歳 女性
153.0cm 59.5s

健康診断で、血圧があがったのがショック。徐々にみにつけた脂肪が原因の可能性大。薬を飲む...

ゆき
女性
150.0cm 56.1s

今までダイエットサイトに登録しては挫折し、 一人で頑張ろうと思ってはリバウンドし(笑) ...


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27歳 女性 身長:150.9cm
運送会社の受付事務(ロングパート)やってます。丸一年経ちました。
コメント返信や挨拶は自己満足で行っているので気にしないでください。
筆不精なもので(´・ω・`)
現在までの最高体重:62.9kg(14.11.10)
        ↓△6.2kg
     最低体重:56.7kg(15.12.20)

見たダイエット番組の内容まとめてみました!
2015.07.22、07.30、8.20、10.27

短期目標
@2014年中に60kgをきる
  →達成:12/14 59.8kg

A2015年2月末までに58kgをきる
  →達成:2/2 57.9kg

B2015年4月末までに56kgをきる

記録
030日目  61.7kg(△0.5kg)
060日目  59.4kg(△2.3kg:△2.8kg)
090日目  58.5kg(△0.9kg:△3.7kg)
120日目  57.2kg(△1.3kg:△5.0kg)
150日目  57.3kg(+0.1kg)
180日目  56.8kg(△0.5kg:△5.4kg)
210日目  57.8kg(+1.0kg)
240日目  57.6kg(△0.2kg)
270日目  58.2kg(+0.6kg)
300日目  58.5kg(+0.3kg)
330日目  58.4kg(△0.1kg)
360日目  57.9kg(△0.5kg)
390日目  57.5kg(△0.4kg)
420日目  57.5kg

回数(2/14より通算)(1229)0525、1109不計測
59.0-59.4 4回
58.5-58.9 27回
58.0-58.4 85回
57.5-57.9 87回
57.0-57.4 97回
56.5-56.9 18回

朝のグラノーラは120
2014年10月31日スタート
開始時62.2kg 38.0%
-5.2kg -5.7%
現在57.0kg 32.3%
あと7kg
目標50.0kg   

 

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ポピー
女性 
151.0cm 54.5s

おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 54.3s

YUKKY
37歳 女性 
151.1cm 55.2s

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山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 85.2s

TOM
女性 
166.0cm 86.0s

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