1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

りえぽん
49歳 女性
167.7cm 56.1s

小さな事からコツコツと やがて、大きな実を結ぶ… 今こそがんばり時!

りさぽん
28歳 女性
164.0cm 53.0s

引き締まったお腹、縦長のおへそ、細長い太もも目指す! 無理せず、甘やかず、がんばるぞ!

あこあこ
39歳 女性
168.0cm 56.4s

サイト閉鎖で引っ越してきました(__) だいぶ 理想に近づきましたが 近づいては離れ… 急に...


茄子江
40代後半 女性
165.0cm 53.2s

寒くてジョギングをサボっていたら、あっという間に5キロオーバー? デブ体重が定着しないう...

ちょたろう
45歳 女性
164.5cm 51.3s

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...

Rami
50歳 女性
166.0cm 53.0s

衣替えのたびに去年の服が着られなくなっている。 これ以上膨れる前に何とかしたい。


ちかたん
40代前半 女性
165.0cm 51.9s

ホルモン治療を開始して1年で13s増…(:_;) ホルモン剤を飲んでるうちは痩せにくいかもしれな...

くまにょ
40歳 女性
164.0cm 53.5s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...

po.
女性
169.0cm 56.5s

2013.5 90kg/40%からスタート 糖質制限とMECを意識した食事 適度な運動 体重・体調の維...


ML
40代前半 女性
165.0cm 51.2s

一昨年59キロから1年間かけて49キロにダイエット成功。体調もよくなりキープしていましたが、...

Ryo
27歳 女性
166.0cm 53.7s

特に下半身痩せたいです(*_*) 脚やせ〜(T . T)コメント頂けたら嬉しいです(^ ^) 2013.1.17 ...

こぶた貯金箱
40代前半 女性
165.5cm 52.8s

深刻な運動不足と体力の無さに気づき、スポーツジムに入会しました。 ジム入会前は体重56kg...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


50代前半 女性 身長:167.0cm
一昨年、−12kgのダイエットに成功しました。しかし本当の目標体重は・・・53.0kgです。あと少し、、頑張ります!!
2014年10月31日スタート
開始時56.9kg 28.0%
-3.1kg +2%
現在53.8kg 30.0%
あと1.3kg あと8%
目標52.5kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.1s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.4s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

一覧へ

 

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 87.0s

山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

TOM
女性 
166.0cm 83.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!