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だぶとも
女性
164.3cm 69.6s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

つぼみ
女性
166.0cm 68.1s

痩せてショーパン履きたい。 人生損したくない。 好きなことたくさんしたい。 ゆるく...

あき
40代後半 女性
168.0cm 66.3s

再始動 2018年2月22日 2018年3月31日→73.2kg 2018年4月27日→74.1kg 2018年5月31日→...


ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.7s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

るい
48歳 女性
162.0cm 67.3s

皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いし...


30代後半 女性
162.0cm 67.6s

初めましてこんにちは。 晩ご飯を軽くするダイエットをしています。 空腹感を抑えるために...


マヨ1B
30代後半 女性
162.0cm 69.1s

2018年は気を引き締め直して取り組む

kei1645
女性
165.5cm 67.7s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 67.5s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...


さんた
40代前半 女性
165.0cm 68.5s

一人ではどうにもならずここでダイエットの知識やモチベーションをup出来たらと思い登録しま...

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 69.6s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 64.6s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...


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女性 身長:165.0cm
頑張って綺麗になるぞ!!\(^o^)/
2014年10月27日スタート
開始時67.0kg
±0kg
現在67.0kg
あと22kg
目標45.0kg

 

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 87.0s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

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