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カチカチ
女性
159.0cm 71.2s

4歳、1歳、旦那と暮らしてます。 踏み台昇降1日30分+ストレッチ30分を実践中。 目標 ...

さくら
女性
160.0cm 69.7s

あまりに綺麗な数字だったので 記録再スタートです。 記録することを楽しみたいと 思って...

あず
47歳 女性
158.0cm 68.5s

落とさないと!


はにほへ
40代前半 女性
159.0cm 68.8s

MAX96.5キロでした。 2013年は66キロほどをキープしていましたがあれよという間に77キロ台に...

きのみ
40歳 女性
160.0cm 72.2s

40歳になりました。 この体型のせいで自分に自信が持てないです。 新しい年になりますし...

ひーman
男性
157.0cm 67.9s

2013年1月4日 体重70kg 体脂肪率24%からスタート。


KANO
女性
159.0cm 67.7s

せっかく痩せたのに、またダラダラと食べて動かなかったら大変な事に… ダイエット器具は色...

とあとあ
30代前半 女性
160.0cm 68.5s

10月に3人目を久しぶりに出産したとあとあです! なかなか痩せることが出来ず、気づけばMAX...

トルテ
女性
157.0cm 69.4s

夏以降まったく変動なしの体重体脂肪 60kgを切りたいので頑張ります


花月
37歳 女性
159.0cm 66.9s

37才になった今、なにもしないと、太る一方となってしまいました…。もともと、太ってはいたの...

りゅうき
45歳 女性
156.0cm 68.1s

2017.9.13 健康診断(10.13) 2017.8.10 スクワットダイエット開始 2015.6.28 低炭水...

ことは
40代前半 女性
155.0cm 71.9s

今年もあと1ヶ月 まずは年内中に−2s


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33歳 女性 身長:157.0cm
人生この方「デブ」だったことがなかった、7年前までは…。
それが突然ストレスのドカ食いにより、2年間で25kgも太ってしまい…(;O;)太ったままをキープしちゃってます。
だけど、来年結婚します、だから、痩せます!元に戻ります!!


☆☆☆☆目標&結果☆☆☆☆

2014年10月末:
目標70kg → 結果70.3kg
(目標達成ならず…おしい!)
2014年11月末:
目標68kg → 結果68.9kg
(あ〜最後諦めちゃってたし…(;O;))
2014年12月末:66kg → ?kg
2015年1月末:64kg → ?kg
2015年2月末:62kg → ?kg
2015年3月末:60kg → ?kg
2015年4月末:58kg → ?kg
2015年5月末:56kg → ?kg
2015年6月末:54kg → ?kg
2015年7月末:52kg → ?kg
2015年8月末:50s → ?kg
2015年9月末:48kg → ?kg




2014年10月26日スタート
開始時72.1kg 36.3%
-2.3kg +0.8%
現在69.8kg 37.1%
あと19.8kg あと17.1%
目標50.0kg 20.0%

 

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ゆん
女性 
158.8cm 67.9s

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 69.7s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.4s

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 84.5s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.8s

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