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花月
37歳 女性
159.0cm 66.9s

37才になった今、なにもしないと、太る一方となってしまいました…。もともと、太ってはいたの...

カチカチ
女性
159.0cm 68.9s

9月→71s◇10月→70s◇11月→69s

ささの
40代前半 女性
160.0cm 68.5s

不摂生がたたり体重が最大更新中。このままではいけないと危機感から摂生を心がけます。


晴れバレ
女性
159.0cm 70.0s

営業キャリアwoman高校生と中学生男子2児の母4人家族 昔は、独身時代はスレンダーで、羨まし...

りゅうき
45歳 女性
156.0cm 68.1s

2017.9.13 健康診断(10.13) 2017.8.10 スクワットダイエット開始 2015.6.28 低炭水...

ことは
40代前半 女性
155.0cm 71.9s

今年もあと1ヶ月 まずは年内中に−2s


ガイア
女性
157.0cm 72.5s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...

su
30代前半 女性
156.5cm 67.0s

妊娠中休んでたピンキー、産後ダイエットでかむばっく 無理なくゆっくり時間をかけて痩せ...

ひーman
男性
157.0cm 67.2s

2013年1月4日 体重70kg 体脂肪率24%からスタート。


ミカン成
35歳 女性
156.0cm 67.1s

こんにちはヾ(^▽^)ノ"☆ 2ヶ月で5キロ痩せる為に登録しました! 5キロ痩せれたら夫...

12月の検診
40代後半 女性
157.0cm 71.9s

わたなべぽんさんの本を読んでたどり着きました

みおん
49歳 女性
156.0cm 67.4s

アレヨアレヨと言う間にこんな体重:(;゙゚'ω゚'): 本気で悲しい… 絶対頑張る!


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33歳 女性 身長:157.0cm
人生この方「デブ」だったことがなかった、7年前までは…。
それが突然ストレスのドカ食いにより、2年間で25kgも太ってしまい…(;O;)太ったままをキープしちゃってます。
だけど、来年結婚します、だから、痩せます!元に戻ります!!


☆☆☆☆目標&結果☆☆☆☆

2014年10月末:
目標70kg → 結果70.3kg
(目標達成ならず…おしい!)
2014年11月末:
目標68kg → 結果68.9kg
(あ〜最後諦めちゃってたし…(;O;))
2014年12月末:66kg → ?kg
2015年1月末:64kg → ?kg
2015年2月末:62kg → ?kg
2015年3月末:60kg → ?kg
2015年4月末:58kg → ?kg
2015年5月末:56kg → ?kg
2015年6月末:54kg → ?kg
2015年7月末:52kg → ?kg
2015年8月末:50s → ?kg
2015年9月末:48kg → ?kg




2014年10月26日スタート
開始時72.1kg 36.3%
-2.3kg +0.8%
現在69.8kg 37.1%
あと19.8kg あと17.1%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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あず
47歳 女性 
158.0cm 68.2s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

みき
36歳 女性 
157.0cm 71.4s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.6s

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 84.1s

のぞみ
26歳 女性 
157.0cm 54.3s

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