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ピンク
58歳 女性
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2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...

りえぽん
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麻衣
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この冬はインフルエンザに肺炎で、休みの日は寝て食べてを繰り返していたら、カラダがなまっ...


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しんぷる
40代前半 女性
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九ッ々
35歳 女性
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某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...

Ryo
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特に下半身痩せたいです(*_*) 脚やせ〜(T . T)コメント頂けたら嬉しいです(^ ^) 2013.1.17 ...

うに
28歳 女性
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体重変動が激しいアラサー独身女性。 過去の体重遍歴 幼少時代から大学院生(60s前後)まで...


侑紀@
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自分の気持ちをそのまま書いてしまっています ヽ(;▽;)ノ 人に嫌われるの怖いけど、書いて...

くまにょ
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2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...

ケイト
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32歳 女性 身長:165.0cm
弱音は吐くけどやりとげます(о´∀`о)

以前食べ過ぎ&運動無しの生活してた時期があって1年で10s増加した時は毎日朝晩のウォーキングと足&背中の筋トレ、無理のない程度の低炭水化物&低糖質メニューで2ヵ月で戻せました。

あれから半年リバウンドも無いので今回の目標は20歳の頃の体系。(あくまでも目標。20歳には戻れないけど夢はみたいお年頃28歳の女心)
今は仕事が忙しく朝晩2回のウォーキング時間は取れそうに無いし年末の忘年会シーズンが怖いけれどコツコツ頑張って行こうと思います。

※4ヵ月で−6sチャレンジです♪( ´∀`)
2014年9月25日スタート
開始時56.0kg 25.5%
-1.2kg -0.1%
現在54.8kg 25.4%
あと4.8kg あと2.4%
目標50.0kg 23.0%

 

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