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ジャブフック
50歳 男性
177.0cm 71.4s

Tシャツをかっこよく着れる体型づくり

コジメタボ
52歳 男性
178.0cm 74.3s

2011年まで 70` 2012年   78` 2016年   88` 2017年 戻れないと思うが目標体重70`...

ゆきみ
42歳 女性
172.0cm 71.2s

再登録です。 2017年11月はじめに1度登録しましたが、中途半端になった為再びやりな...


エアリーズ
40代前半 男性
177.0cm 70.8s

体重は朝起床時の測定値とする。 休日などゆっくりな日は昼近くなるかもね(^_-)-☆

るーと
40代前半 男性
175.0cm 70.7s

過去の幾度のダイエットも長続きせず。みんなに公開し情報共有すれば頑張って達成できると思...

ぷちぷち
40代前半 男性
172.0cm 73.7s

マイペースでがんぱります


りゅ
30代後半 男性
175.0cm 73.9s

おっさんサラリーマンですが、家族に見直してもらえるように陰ながら努力します。 目標は3つ...

しーな
30歳 男性
172.0cm 71.8s

今は食べて寝るサラリーマン 半年後は食べても太らないサラリーマン

さわたろう
40歳 女性
174.0cm 75.5s

1年間で10kg増。 5年前は56kgだったのに。 ストレスを言い訳に巨大化しました。 息子は中2...


トラ
28歳 男性
172.0cm 74.2s

意志が弱いため登録しました。夏までに必ずやせます。

みこ
38歳 女性
172.0cm 73.0s

再登録です(#^ω^) 宜しくお願いします♪

ハナコ
女性
173.0cm 72.5s

2016年4月から少しずつ減量開始。 75.5キロスタートでとりあえず標準の65キロ目指してます。


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身長:175.0cm
肉体改造するぞ!
2014年9月24日スタート
開始時73.8kg 23.5%
-1.3kg -0.6%
現在72.5kg 22.9%
あと7.5kg あと2.9%
目標65.0kg 20.0%

 

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ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 71.4s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 70.7s

しーな
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172.0cm 71.8s

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ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 70.9s

なしこ
女性 
168.0cm 74.1s

kuucchann
50代前半 女性 
150.0cm 50.4s

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