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すきこ
41歳 女性
161.0cm 70.3s

昨年の4月まで76kgありました。その頃に判明した持病の関係でアレルギー除去食に切り替えたと...

中島みゆき
56歳 女性
157.0cm 72.2s

健康の為、自分の為、若い頃の体型に戻りたい。焦らず頑張ります。

ガイア
女性
157.0cm 72.5s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...


ハル
30代前半 女性
159.0cm 71.5s

妊娠と産後で合わせて15キロ増えてそのまま五年。 さすがにそろそろ痩せないと、と思い登録...

晴れバレ
女性
159.0cm 70.0s

営業キャリアwoman高校生と中学生男子2児の母4人家族 昔は、独身時代はスレンダーで、羨まし...


30代後半 女性
162.0cm 69.5s

ダイエットSNSを久しぶりにやりたくなりました。 油はいい油を 『まごにはやさしい』の食...


香緒里
30代前半 女性
157.9cm 73.0s

幼い頃から右上がりの体重… Maxは中3の時の84kgでした(ノД`) 2009年に65kg→59kgまで痩せの...

12月の検診
40代後半 女性
157.0cm 71.9s

わたなべぽんさんの本を読んでたどり着きました

爽子
40代前半 女性
162.0cm 73.6s

昨年、バセドウ病を発症し『肥満』に属してしまいました・・ 病気はまだまだ続きますが、体...


Y
40代前半 女性
157.0cm 70.3s

人生最高値73キロ 万年安定の70キロ台となってしまった 抜け出したいのに抜け出せない 71-...

あおい
30代後半 女性
160.0cm 68.9s

現在2歳の男女の双子のワーママやってます。 ダイエットはゆっくりペースですが続けてます。...

ことと。
30代前半 女性
158.0cm 73.8s

昨年、卵巣を片方取る手術をしました。 それまでは甘い物が大好きで ストレス発散に 毎...


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40代後半 女性 身長:160.0cm
自分と家族のために、ダイエットを始めた主婦です。

日記&運動を続けながら、
健康的に痩せるのが目標です。


12月中に 68s台 にする!
がんばれー 自分☆



2014年9月22日スタート
開始時70.5kg 35.8%
+0.7kg +0.7%
現在71.2kg 36.5%
あと12.2kg あと8.5%
目標59.0kg 28.0%

 

  2017年12月  
              
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satori
39歳 女性 
157.0cm 72.5s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 73.9s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

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