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まるまる
40代後半 女性
159.0cm 68.0s

ここ2〜3年の間に体重が約10s増量 このままでは人生最大値の70の大台に!! なんと...

みゅん
50代前半 女性
163.0cm 67.7s

(´・ω・`)

まめぞうプリン
51歳 女性
161.5cm 68.6s

また70キロ台に戻ってしまった(>_<) 今年は子供たちの W卒業式&入学式があるので、 なん...


かりん
36歳 女性
160.0cm 70.5s

6月の終わりに食べ過ぎの消化不良で嘔吐 こうなるまで食べてしまう自分が嫌になり健康的な...

Noire
36歳 女性
160.0cm 67.2s

目指せ50.0kg!! ※開始時の数値はダイエットを始めた2017年01月のものです。

sakurako
40代前半 女性
158.8cm 65.7s

2014年5月22日から、脂肪燃焼スープダイエットを始めて、 10月21日まで行なって、−8.2...


tono
43歳 女性
159.5cm 66.0s

現在9/26の健康診断に向けて強化Diet中!

*nonchan*
34歳 女性
160.0cm 71.2s

8月7日に出産 (^-^)♪ ************************** 妊娠...

さくら
女性
160.0cm 69.8s

健康第一!


あや
57歳 女性
161.0cm 68.6s

Tsan
女性
158.0cm 66.1s

体重を久々に測って見たら、今まで見た事ない体重でショック。 60キロは切りたい。

あんぱん
女性
163.0cm 66.0s


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40代前半 女性 身長:160.1cm
自分と家族のために、ダイエット中の主婦です。

運動を続けながら、
健康的に痩せるのが目標です。

10月中に 67sをきる!
がんばれー― 自分☆



64sにすると、「BMI」 が25未満になり普通体重の範囲に入るので、目標は64sに!



9/29−67.7s 
8/19−68.8s 
7/28−69.3s



自分記録用の日記です。

2014年9月22日スタート
開始時70.5kg 35.8%
-2kg -1.9%
現在68.5kg 33.9%
あと4.5kg あと5.9%
目標64.0kg 28.0%

 

  2018年10月  
  
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まるまる
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みゅん
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163.0cm 67.7s

まめぞうプリン
51歳 女性 
161.5cm 68.6s

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