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のの
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153.0cm 52.9s

よろしくお願いします。

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41歳 女性
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オットと2歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。 若い頃は45kgだ...

アリス
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男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...


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昨年家庭の事情で仕事を辞め、好きに食べ、なんだかんだ動い てるしと運動していなかったら...

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40代の主婦です。心療内科に通っています。 体重があまりにも重いのでダイエットを決意し...

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2018の目標! 1/31 57 × 2/28 56 × 3/31 58 4/30 51 5/31 51 6/30 50 7/31 49 8/31 ...


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出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...

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H30.1.16〜再始動。どうも...毛むくじゃらのけむじゃでございます。 意志が弱い&自分に甘く...


かおり
32歳 女性
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ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

しづ
45歳 女性
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大好きな人に 「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。

57キロの女
33歳 女性
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目標体重 2018.7.1 56kg 8.1 54kg 9.1 52kg 10.1 50kg 11.1 48kg ...


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女性 身長:156.0cm
6年程前に48s台に減量して
ダイエットに成功したものの
またリパウンドしてしまいました。

運動より食事バランスを中心に
したい。
自分の仕事の勤務時間や
家族の事も考えないと
いけないので
一日を通して自分だけ
ダイエット食を貫くのは難しくて
ダイエット食ににならないものが
あるかもしれません。

無理なダイエットをしても
ストレスが溜まって
リバウンドをしそうなので
マイペースでいきたいと
思います。

家族は夫と20代の娘です。
ちなみに夫と娘はダイエットに
無縁です。
2014年9月6日スタート
開始時55.7kg 35.0%
-0.5kg +0.7%
現在55.2kg 35.7%
あと2.2kg あと5.7%
目標53.0kg 30.0%
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