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Kahco
36歳 女性
162.0cm 71.1s

気づけば立派にリバウンド(つД`) 子供産み終わったのにいまだに臨月並みの体重とはこれ如...

Yuuta
男性
163.0cm 68.3s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく

きのみ
40歳 女性
160.0cm 72.2s

40歳になりました。 この体型のせいで自分に自信が持てないです。 新しい年になりますし...


char
46歳 女性
163.0cm 70.8s

自分を変えることが目標。

すきこ
41歳 女性
161.0cm 71.1s

昨年の4月まで76kgありました。その頃に判明した持病の関係でアレルギー除去食に切り替えたと...

ぷぅ。。 。
女性
163.4cm 69.6s

仕事を辞めたら体重が11.5キロ増えて・・・。  小学生高学年の頃からほぼぽっちゃり以上...


マヨ1B
30代後半 女性
162.0cm 69.1s

2018年は気を引き締め直して取り組む

爽子
40代前半 女性
162.0cm 73.6s

昨年、バセドウ病を発症し『肥満』に属してしまいました・・ 病気はまだまだ続きますが、体...

あおい
30代後半 女性
160.0cm 68.9s

現在2歳の男女の双子のワーママやってます。 ダイエットはゆっくりペースですが続けてます。...


ちゃび
43歳 女性
163.0cm 67.8s

転勤して1年で7キロも太ってしまいました。原因は食べ過ぎと運動不足。まずは元の体重に戻し...

yuki07288
27歳 女性
163.0cm 70.1s

2017年10月12日 ダイエット「三度目の正直」スタート。 【目標】 1週間-500g、2カ月で...

Momo
44歳 
163.0cm 68.8s

ここ5年で10キロ太ってしまいました。 2013年目標の10キロマイナスかなわず。でも3キロやせ...


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40代後半 女性 身長:161.5cm
一年ぶりのダイエットです。
すっかり体重はほぼ元に戻ってきてしまいました。

一応、3月までの目標だけど
体力低下などを考えると今後の為に負担が大きくならない程度にダイエットしていきたいと思ってます♪

一か月1キロ減量が理想ですが・・・(笑)
最終目標は60キロを切る事!!
頑張ります(*^^)v


2014年9月5日スタート
開始時69.0kg 30.0%
+1.7kg +2.7%
現在70.7kg 32.7%
あと10.7kg あと8.7%
目標60.0kg 24.0%

 

  2018年1月  
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28 29 30 31

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

30代後半 女性 
162.0cm 70.4s

ユイ
40代前半 女性 
161.0cm 71.1s

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まったり
41歳 女性 
158.0cm 56.5s

あすか
29歳 女性 
157.0cm 52.0s

Y-うさぎ
50代前半 女性 
154.0cm 47.4s

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