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30代後半 女性
162.0cm 70.4s

ダイエットSNSを久しぶりにやりたくなりました。 油はいい油を 『まごにはやさしい』の食...

やまださん
30代前半 女性
161.0cm 73.6s

初めまして。 生まれた時からマシュマロっ子。 20代前半が一番痩せていた! 当時より20`...

ヘルマ
女性
163.0cm 71.6s

最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)


ショコラ
40代後半 女性
160.0cm 70.5s

自分と家族のために、ダイエットを始めた主婦です。 日記&運動を続けながら、 健康的に...

カチカチ
女性
159.0cm 70.5s

◇10月→70s◇11月→69s◇12月→68s

ユイ
40代前半 女性
161.0cm 70.4s

Fitbit charge2を使いながらダイエットします。 2016年、-20kg達成。 その後、ほとんど...


だぶとも
女性
164.3cm 68.7s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

みさき
31歳 女性
160.0cm 68.7s

妊娠時の妊娠糖尿病を経て、一時期体重が落ちたものの断乳後徐々にリバウンド。 むしろ過去...

さくら
女性
160.0cm 68.9s

あまりに綺麗な数字だったので 記録再スタートです。 記録することを楽しみたいと 思って...


とあとあ
30代前半 女性
160.0cm 68.5s

10月に3人目を久しぶりに出産したとあとあです! なかなか痩せることが出来ず、気づけばMAX...

スマイル
40代後半 女性
163.0cm 69.9s

20代の頃の体重…とは言わないけど、さすがに今は太りすぎ! 運動をルールにしたところで続か...

まなみ
40代前半 女性
162.0cm 70.9s

年々太って、とうとう+10kg… 結婚前の体重に戻したい!!


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40代後半 女性 身長:161.5cm
一年ぶりのダイエットです。
すっかり体重はほぼ元に戻ってきてしまいました。

一応、3月までの目標だけど
体力低下などを考えると今後の為に負担が大きくならない程度にダイエットしていきたいと思ってます♪

一か月1キロ減量が理想ですが・・・(笑)
最終目標は60キロを切る事!!
頑張ります(*^^)v


2014年9月5日スタート
開始時69.0kg 30.0%
+1.7kg +2.7%
現在70.7kg 32.7%
あと10.7kg あと8.7%
目標60.0kg 24.0%

 

  2018年1月  
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30代後半 女性 
162.0cm 70.4s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 73.6s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.6s

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まったり
41歳 女性 
158.0cm 56.4s

あすか
29歳 女性 
157.0cm 52.0s

Y-うさぎ
50代前半 女性 
154.0cm 47.4s

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