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佐藤杏
女性
160.0cm 74.4s

  3本進んでは2歩下がる〜♪ リバウンドを良くするけど、 諦めないぞ(;`・ω・)! ...

かしげぎん
50代前半 女性
160.0cm 74.5s

12月9日からダイエットを始めました 猫が大好きな50代です 目標体重は54キロ 頑張りまーす ...

イカラッコ
30代後半 女性
163.0cm 78.6s

初めまして。 今までダイエットをしたことがなかったのですが、 35歳になり健康面など色々...


ぴんくのぱんだ
50代前半 女性
160.1cm 79.9s

人生最後のダイエット。 来年は50歳。本気です! 最高体重は97キロでした。 BELTA酵素ダ...

豆大福 53818
50代前半 女性
159.5cm 80.1s

ここに登録されている方は皆思いは一緒… 頑張っている方々の日記を覗き見させて頂きながら…...

しろ
46歳 女性
163.0cm 78.0s

◆2016年 なんとか一年で10kg痩せました。 ◆2017年 2017年もがんばって10kg痩せたいです...


レイユ
41歳 女性
159.0cm 75.2s

新しい元号、令和になったタイミングで登録しました。 丁寧な暮らしを心がけて、心身共...

まりり
40歳 女性
162.0cm 78.6s

7月からダイエットを始めました! 【7月】開始 81キロ⇒78.6キロ    (-2.4キロ減、達成♪) ...

カチカチ
女性
159.0cm 80.2s

◇12月の目標→70`台維持


chichan
60歳 女性
161.0cm 76.1s

何度もリバウンドの繰り返し今度こそは本気のダイエットしまーす❗

まー
40代前半 女性
158.0cm 77.4s

少しずつ、服のサイズが大きくなっている・・・ この辺で痩せておきたい。 最近ほうれい線...

りかこ
女性
160.0cm 78.5s

40代、本気です。


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40代後半 女性 身長:160.0cm
人生のMAXは25歳の85kg

26歳76kg→27歳64kg→32歳76kg→35歳64kg→38歳68kg

こんな感じのアップダウンを繰り返してます

68kgをキープ出来てたのに少しずつ増え始め40代に入ると全然落とせなくなって今の体重に!?

日記公開はなんとなく怖かったけど、意志の弱い私には見られる緊張感も必要なのかな…と思いました。

また非公開にしちゃうかも知れないけど(∋_∈)
2014年9月4日スタート
開始時74.0kg 43.0%
+3.2kg +0.6%
現在77.2kg 43.6%
あと12.2kg あと5.6%
目標65.0kg 38.0%

 

今日
昨日
合計

 

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佐藤杏
女性 
160.0cm 74.4s

かしげぎん
50代前半 女性 
160.0cm 74.5s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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まったり
42歳 女性 
159.4cm 52.0s

リッツ
50歳 女性 
165.0cm 59.3s

スピリッツ
50代前半 女性 
161.5cm 70.7s

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