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かしげぎん
50代後半 女性
160.0cm 75.7s

12月9日からダイエットを始めました 猫が大好きです 目標体重は54キロ 頑張りまーす よろ...

りさママ
50歳 女性
158.0cm 79.1s

いつも職場の身体測定の数ヶ月前にダイエットし、数キロ減り、一年後には戻り、また慌ててダ...

木蓮
41歳 女性
157.0cm 76.1s

出戻りです(;^ω^) 小さい頃から常に ポッチャリ体形キープ(笑) 現在デブ街道直進中(^-^;...


ぴんくのぱんだ
50代前半 女性
160.1cm 79.9s

人生最後のダイエット。 来年は50歳。本気です! 最高体重は97キロでした。 BELTA酵素ダ...

ゆーたん
28歳 女性
161.2cm 77.6s

看護師やってます。 ダイエットがんばる。 来年の夏こそ海いく!!

さくら
女性
160.0cm 74.9s

健康第一!


noko
40代前半 女性
160.0cm 77.4s

ダイエットの目標は 一ヶ月に 体重−2.2s減、体脂肪−1% を減らすことです! 01/01 ...

のん
40代後半 女性
158.0cm 78.1s

はじめまして。 来年春までに大幅減量目指しています。 ダイエットのモチベーションを高め...

けい
40代後半 女性
162.5cm 74.8s

2020年4月29日 更新 今日から再び、ここに戻ってダイエットを始めます。 どんどん太っ...


フキ
50代後半 女性
159.0cm 78.3s

体重計とスマホを変え 過去の記録が消えたので ネット記録として登録しました。 自己管理...

まりり
40歳 女性
162.0cm 75.9s

7月からダイエットを始めました! 【7月】開始 81キロ⇒78.6キロ    (-2.4キロ減、達成♪) ...

レイユ
42歳 女性
159.0cm 75.2s

新しい元号、令和になったタイミングで登録しました。 丁寧な暮らしを心がけて、心身共...


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40代後半 女性 身長:159.5cm
人生のMAXは25歳の85kg

26歳76kg→27歳64kg→32歳76kg→35歳64kg→38歳68kg

こんな感じのアップダウンを繰り返してます

68kgをキープ出来てたのに少しずつ増え始め40代に入ると全然落とせなくなって今の体重に!?

日記公開はなんとなく怖かったけど、意志の弱い私には見られる緊張感も必要なのかな…と思いました。

また非公開にしちゃうかも知れないけど(∋_∈)
2014年9月4日スタート
開始時74.0kg 43.0%
+3.2kg +0.6%
現在77.2kg 43.6%
あと12.2kg あと5.6%
目標65.0kg 38.0%

 

今日
昨日
合計

 

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かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 75.7s

りさママ
50歳 女性 
158.0cm 79.1s

木蓮
41歳 女性 
157.0cm 76.1s

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まったり
40代前半 女性 
160.1cm 46.4s

リッツ
51歳 女性 
165.0cm 59.3s

スピリッツ
50代前半 女性 
161.5cm 70.7s

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