ダイエット日記 > かじゅさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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うさまる
女性
154.0cm 49.0s

なりたい自分になる!

レモンサイダー
44歳 女性
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ゆんゆん
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写真の自分を見て衝撃を受けました。 **********記録********** 2013/8/2 初期体重 ...


やっちん
49歳 女性
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昨年家庭の事情で仕事を辞め、好きに食べ、なんだかんだ動い てるしと運動していなかったら...

ハイネ
女性
158.5cm 50.4s

ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...

YDK79
40代前半 女性
156.0cm 51.1s

半年間の減量期を経て、9号スーツの着用という本懐を遂げ、ここからは『維持ときどきダイエ...


食い改めよ
50代後半 女性
153.8cm 47.8s

2015年の秋頃から体重が減り始めて、一時はマイナス12kgになりましたが、そこから4kgくらい戻...

のり母さん
52歳 女性
159.0cm 52.2s

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いそべえ
女性
158.0cm 49.5s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...


くろねこ
30代後半 女性
158.0cm 50.8s

☆一緒に楽しくダイエット出来るお友達募集中です☆ 初めまして。 お酒大好きな専業主婦で...

りん
51歳 女性
156.0cm 49.8s

アラフィフ  落ちない体重と 落ちてほしい食欲との  戦いの日々  げっそりしないよ...

日和
50代前半 女性
155.0cm 52.0s

更年期が始まって体重増加。 とりあえず 体脂肪率を減らすことと 身体を引き締めること...


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30代後半 女性 身長:156.0cm
ついに三十路突入の会社員です。
来年結婚するかも?!なので
少しでも痩せて綺麗になりたいのです。。

ダイエット遍歴
2007年リエータダイエットにて6キロ減
2008年2キロ程リバウンド・・・orz

今回からスポクラ通い始めました!
週4〜5日通っています!
はたして効果の程は・・・!?
2008年12月8日スタート
開始時51.0kg 25.0%
-0.2kg ±0%
現在50.8kg 25.0%
あと4.8kg あと5%
目標46.0kg 20.0%

 

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有紗
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160.0cm 51.3s

はむ
30歳 女性 
163.0cm 50.0s

れいな
23歳 女性 
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