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エルム
女性
155.0cm 58.2s

紙のダイエットダイアリーを最近はじめたのですが、やはり仲間が欲しいなと思い登録すること...

Mickey
39歳 女性
153.0cm 52.9s

10年前の姿に戻って結婚前の洋服が着れるようになりたい! 10年前に一度10キロ近くダイエッ...

てびち
38歳 女性
150.0cm 55.7s

20代の時の体重にどーしても!そしていいかげん戻りたくて・・・がきっかけです。 写真に写...


えーたん
50歳 女性
151.6cm 53.9s

旦那さんの転勤で福岡から埼玉に来ました。早速、ストレスで3s増です。痩せるぞー!

クルミ
40代前半 女性
155.5cm 56.2s

目先の目標は、11月末にある人間ドッグで適正体重の53.1sを切ること。 理想体重→50.8s ...

めろぽん
30代後半 女性
154.0cm 57.8s

もっと身体のこと、健康のことを意識しようと登録しました。 コツコツ体重や日記を更新して...


シャンプー
31歳 女性
153.5cm 56.5s

1児の男の子ママです久しぶりに体重のってやばさを痛感したため、ダイエット開始!笑 23年 ...

はや
50代後半 女性
155.6cm 54.5s

体の老いは年齢のせいじゃない!

みー
44歳 女性
154.7cm 53.6s

「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。 まずはBMI値を21に戻し 今年こそは、...


ぽよ
女性
154.0cm 54.2s

くも美
49歳 女性
156.0cm 54.4s

p(*´ー`)q ガンバレ。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚ *2010年(H22)10月〜禁煙

ずんちゃ
女性
156.0cm 55.2s

2児の母です。独身時代+20キロ。 自分に甘すぎてこれが全く戻りません(涙)


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51歳 女性 身長:153.0cm
焦らず地道に
美は1日にしてならず。

現実を直視!

短期決戦ではなく
長期的視点、
目指すは来年の夏♪

放置してきた
自分のカラダに
試行錯誤しつつも向き合おう。

時に休み
労わりながらも
ゆる〜く頑張ってます。

できれば
年内に
朝の体重 50.0kg が目標。

筋肉が美しい
引き締まったカラダを手に入れて
2015年の夏は
素敵なマダムヤ〜ンに
きっと
変わっているはず!
2014年8月1日スタート
開始時56.6kg 34.0%
-1.4kg +1%
現在55.2kg 35.0%
あと8.2kg あと12%
目標47.0kg 23.0%

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.6s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

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りょう
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164.0cm 79.6s

chiaki@48
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153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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