1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

いずみ
50代後半 女性
152.0cm 53.5s

ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウォーキングと、スクワット、腹筋...

Me-
40代前半 女性
155.6cm 57.0s

オットと3歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。 若い頃は45kgだ...

ほほこ
57歳 女性
154.0cm 53.8s

数年前ピンキーで-10キロ達成。一重にピン友のお陰です。その後ご無沙汰していましたが3キロ...


サツキ
36歳 女性
153.0cm 55.2s

かわいい40代を迎えられるよう、残りの30代を生きたいです。 のんびり頑張ります。 よろし...

てびち
38歳 女性
150.0cm 57.3s

20代の時の体重にどーしても!そしていいかげん戻りたくて・・・がきっかけです。 写真に写...

エルム
女性
155.0cm 56.0s

紙のダイエットダイアリーを最近はじめたのですが、やはり仲間が欲しいなと思い登録すること...


*まーる*
40代後半 女性
156.0cm 56.3s

☆心はまーるく、体はスリムに☆ 2018.12.31には55.9kgになる! ※女性のみと交流をしてい...

Luna
49歳 女性
156.0cm 52.6s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...

ぷよぷよむー
女性
153.0cm 55.5s

お腹を引っこめたい


ピノコ
45歳 女性
155.0cm 52.5s

40代の主婦です。心療内科に通っています。 体重があまりにも重いのでダイエットを決意し...


40代前半 女性
150.0cm 53.0s

痩せて華奢になりたい身軽になりたい開始時より増やさない 出来もしない食事制限派 食事制...

らんらん
45歳 女性
155.0cm 55.6s

出戻りを繰り返してるうちに、昔のピンキー友達がどっかいっちゃっいました(ToT)/~~~ いろ...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


52歳 女性 身長:153.0cm
焦らず地道に
美は1日にしてならず。

現実を直視!

短期決戦ではなく
長期的視点、
目指すは来年の夏♪

放置してきた
自分のカラダに
試行錯誤しつつも向き合おう。

時に休み
労わりながらも
ゆる〜く頑張ってます。

できれば
年内に
朝の体重 50.0kg が目標。

筋肉が美しい
引き締まったカラダを手に入れて
2015年の夏は
素敵なマダムヤ〜ンに
きっと
変わっているはず!
2014年8月1日スタート
開始時56.6kg 34.0%
-1.4kg +1%
現在55.2kg 35.0%
あと8.2kg あと12%
目標47.0kg 23.0%

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
ブログパーツのご案内
ダイエット日記


 

一覧へ

 

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.5s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.0s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

一覧へ

 

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 82.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。
携帯から更新しよう!