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りか
40代後半 女性
157.0cm 49.0s

アラフィフになり、ダイエットより老化や長寿が気になるようになりました。本で読んだ長寿の...

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 50.0s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。 30歳頃 あまりの極貧生活か...

みゆ
27歳 女性
157.0cm 49.9s

ぽにょぽにょ体型をなんとかする!


りぃ
30代前半 女性
154.0cm 44.8s

今日から脂肪燃焼スープダイエット2クール目開始します。

くるみ。
25歳 女性
152.4cm 47.5s

ダイエット成功とリバウンドの繰り返し(。-_-。) 服が入らなくて、苦しくて日々ストレスなので...

はる。
女性
153.7cm 50.0s

今回こそは…!


にょりにょり
50代前半 女性
155.5cm 48.1s

ダイエットというよりも 体重の記録。 この2年くらいで体重増加。 2017年2月は5...

食い改めよ
50代後半 女性
153.8cm 46.4s

3kgくらい減らしたい

なち
25歳 女性
154.0cm 47.7s

《2012/5/5〜DIET START!》 数字に振り回されないよう 見た目で勝負! でも最近食べ過...


@shiori
23歳 女性
155.5cm 45.2s

頑張って前の体重に戻したいと思います!!

そん
40代前半 女性
155.0cm 49.8s

ピンキーは何年も前からやっていて、停滞期に入る度に休憩してました(笑)それも長い長い休憩(...

とけてるちーず
14歳 女性
155.0cm 47.8s

中学生です。部活と勉強とダイエットの両立を目指しています


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49歳 女性 身長:154.5cm
筋肉量を増やして体脂肪を減らしたいです。
20年前の独身時代の体型が目標です。

膝が悪いため走ったり、足を酷使する筋トレは出来ないのが
残念なところです。
2014年8月1日スタート
開始時47.0kg 26.5%
+0.6kg +0.2%
現在47.6kg 26.7%
あと4.6kg あと5.7%
目標43.0kg 21.0%

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.2s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.2s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.8s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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