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りか
40代後半 女性
157.0cm 47.4s

アラフィフになり、ダイエットより老化や長寿が気になるようになりました。本で読んだ長寿の...

吉良丸
30代後半 女性
157.1cm 48.2s

2010年生まれと2013年生まれの男の子の母をしています。 2014年7月から働き始め2015年3月で...

ゆんゆん
50歳 女性
153.0cm 48.9s

写真の自分を見て衝撃を受けました。 **********記録********** 2013/8/2 初期体重 ...


美奈
40代後半 女性
156.0cm 49.8s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

うさまる
女性
154.0cm 49.0s

なりたい自分になる!

グミ
34歳 女性
151.5cm 46.6s

諦めたらそこで試合終了


きょん*
20代後半 女性
154.0cm 49.5s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になるこ...

さき
22歳 女性
153.0cm 46.2s

こんにちはさきです☆ 綺麗な女性になるため、ダイエットを始めました(*^▽^*) くびれと足...

アラレちゃん 
50代後半 女性
153.3cm 45.1s

(元よっちゃん→元キノコ→元ペコちゃん) ピンキー出戻り娘ですw 夫婦とも10s減量成功^^...


ともやん
32歳 女性
152.0cm 44.8s

うんこ!

まこと
女性
154.0cm 47.7s

初の本気ダイエット

ミカりん
26歳 女性
156.0cm 47.0s

昨日体重はかったらいま人生ピークでしたわ!照れw 47キロという第一目標は、10がつ18日ま...


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49歳 女性 身長:154.5cm
筋肉量を増やして体脂肪を減らしたいです。
20年前の独身時代の体型が目標です。

膝が悪いため走ったり、足を酷使する筋トレは出来ないのが
残念なところです。
2014年8月1日スタート
開始時47.0kg 26.5%
+0.6kg +0.2%
現在47.6kg 26.7%
あと4.6kg あと5.7%
目標43.0kg 21.0%

 

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りょう
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chiaki@48
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153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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