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@shiori
23歳 女性
155.5cm 45.7s

頑張って前の体重に戻したいと思います!!

レナ
40歳 女性
158.0cm 44.5s

バストは落とさずに引き締まったカラダになりたい! 頑張ります!

すし太郎
27歳 女性
159.0cm 46.0s

目指せ45キロ! スタイルのいい身体をめざして!


にょりにょり
50代前半 女性
155.5cm 44.5s

ダイエットというよりも 体重の記録。 この2年くらいで体重増加。 2017年2月は5...

みー
48歳 女性
155.0cm 43.8s

自分の身体への観察力を磨いて、いつまでも健康で綺麗な中年でいたい!( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆...

まりー
30代後半 女性
159.3cm 47.9s

【56kg】20歳 ↓妊娠出産×1→暴飲暴食3年 【68kg/+12kg】28歳 ↓ダイエット・3か月 【58kg/-...


じゅんころ
32歳 女性
160.0cm 47.1s

2011.1月スタート。 1年で体重45.3kg(−4.9kg) 体脂肪22.3%(−5.1%)になり、 目標達成でピ...

ニコ♪
45歳 女性
156.0cm 46.9s

千里の道も一歩から! 石のように硬い そんな意志で 塵も積もれば 大和撫子♪

潤ちゃん
女性
157.0cm 46.0s

30後半の主婦 ここ3ヶ月で2kg増加、2年間では6kg増加してる… 約2ヶ月でマイナス9kg目標 ひ...


nami
30歳 女性
158.0cm 46.6s

本気ダイエット開始! 産後のぶよぶよお腹を引き締めるぞー!! スタート時 2017.02.0...

ぶーやん
51歳 女性
155.0cm 45.8s

痩せたい! けどアルコールは辞められない お菓子も、辞められない こんな私でも 痩せてや...

まゆ
女性
160.0cm 47.0s

よろしくお願いします


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34歳 女性 身長:158.0cm
体脂肪率がヤバくて全身がムニムニしてます…!
体重も落としたいですが、どちらかというと体脂肪率を減らしたいです。
運動と食事管理で頑張ります!
2014年7月9日スタート
開始時45.0kg 23.0%
±0kg ±0%
現在45.0kg 23.0%
あと3kg あと3%
目標42.0kg 20.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.9s

sabo
女性 
156.0cm 42.3s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.2s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.1s

kk
44歳 女性 
155.5cm 79.4s

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