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チノカ
40代前半 女性
158.0cm 60.8s

太ってしまった(*/□\*) 2017.9.4 65.9kgからの再再スタート。  2018 2月目標 59.0...

ミャキ
52歳 女性
161.0cm 62.6s

健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 57.9s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...


四捨五入で還暦
女性
162.0cm 61.7s

昨年糖質制限で14キロやせたあと、リバウンド。炭水化物が好きすぎるアラ還です。食べること...

さら
女性
160.0cm 58.7s

2018の目標! 1/31 57 2/28 56 3/31 54 4/30 51 5/31 51 6/30 50 7/31 49 8/31 48 ...

しんこ
30代前半 女性
159.0cm 58.0s

食べて何かを紛らわそうとしない。 食べて変わるのは体重だけ。 食べることは太ることじゃ...


ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 63.0s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

キイロイトリ
43歳 女性
161.3cm 61.8s

基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...

あやこりん
40代前半 女性
161.0cm 62.8s

前回のダイエット成功!から5年。。。 その間に、離婚・再婚・出産… と、さまざまな生活...


みこち
30代後半 女性
161.0cm 60.8s

はじめまして、徐々についた肉をなんとかしたく真剣にダイエットに取り組みたいと思います。...

サリー
40代後半 女性
160.0cm 59.8s

健康的に痩せて綺麗になりたい!! 自分に自信を持てるようになって、これからの人生楽し...

neconeko
50代前半 女性
163.0cm 58.1s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。


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26歳 女性 身長:160.0cm
よろしくお願いします。
社会人2年目。子ども相手のお仕事です。

Xデーに向け悩み中。
運動を好きになるには…?
2014年7月7日スタート
開始時64.2kg 35.2%
-4kg -4%
現在60.2kg 31.2%
あと5.2kg あと6.2%
目標55.0kg 25.0%

 

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ミャキ
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えーたん
49歳 女性 
151.6cm 53.1s

kk
44歳 女性 
155.5cm 79.4s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 75.6s

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