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ドノバン
46歳 女性
163.0cm 61.1s

頭の中で応え、言葉でなく行動で示す人間になる。 お米が大好き!(o^∀^o)小さい頃からのア...

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.5s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

はな
48歳 女性
164.0cm 61.2s

昨年末にせっかく痩せたのに、わずか半年足らずで元の体重に戻ってしまいました( ̄▽ ̄) 痩せ...


ミャキ
52歳 女性
161.0cm 62.1s

健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...

キイロイトリ
43歳 女性
161.3cm 61.2s

基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...

レモン
女性
166.4cm 65.9s

2016年に54kgまで痩せたのにリバウンドしてしまいました。 もう一度トライして50kg台に戻し...


アブチロン
50歳 女性
161.0cm 64.2s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...

ふくしあ
59歳 女性
161.4cm 62.4s

2012年6月23日に別の名前で初登録。 その時は67.2sから55sくらいまで落としました。 2013...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.1s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...


ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 64.8s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

るい
48歳 女性
162.0cm 64.6s

皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いし...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 64.8s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...


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23歳 女性 身長:164.0cm
好きな人見返す為にがんばります!
痩せればなにか変わるはず…

かわいくなりたい!おしゃれしたい!

励まし、罵り大歓迎/接客業社会人二年目

2014年7月4日スタート
開始時64.0kg
±0kg
現在64.0kg
あと16kg
目標48.0kg

 

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kk
44歳 女性 
155.5cm 79.4s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 75.6s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 62.2s

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