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Y
40代前半 女性
157.0cm 69.4s

人生最高値73キロ 万年安定の70キロ台となってしまった 抜け出したいのに抜け出せない 71-...

ひー
45歳 女性
155.0cm 71.6s

12年7月18日 80キロからスタート 12年11月15日 第一目標 69キロ達成♪ ...

HONDA
50歳 女性
158.0cm 68.5s

毎日ただ何となく太って参りましたが、このままではいけない!と一念発起。生活にメリハリを...


はにほへ
30代後半 女性
159.0cm 68.8s

MAX96.5キロでした。 2013年は66キロほどをキープしていましたがあれよという間に77キロ台に...

ショコラ
40代前半 女性
160.0cm 71.7s

自分と家族のために、ダイエットを始めた主婦です。 日記&運動を続けながら、 健康的に...

くらむぼん
20代後半 女性
157.0cm 72.4s

見てくださり、ありがとうございます! ある本を見て、こちらにたどり着きました。 8ヵ月...


カチカチ
女性
159.0cm 71.4s

◇6月74s→73s◇7月73s→73s◇8月73s→72s ◇9月??s

ささみ
40代前半 女性
160.0cm 70.5s

ともあゆ
43歳 女性
159.0cm 67.7s

初めまして(^^)4度の出産で、20キロ近く太ってしまいました…着れる服ではなく、きたい服を着...


12月の検診
40代後半 女性
157.0cm 71.9s

わたなべぽんさんの本を読んでたどり着きました

ななな
26歳 女性
159.0cm 73.0s

モチベーションをあげるために ここでいろんな人の頑張りをみてます! 2013/07/12 74k...

昆布茶
30代後半 女性
157.0cm 69.1s

結婚して太り、病気して術後の 自宅療養で更に太り 70キロ台という数値を 叩き出しました...


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42歳 女性 身長:157.0cm
40歳を目前に健康的な体重になりたい!!
2014年7月3日スタート
開始時70.4kg
±0kg
現在70.4kg
あと15.4kg
目標55.0kg

 

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みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 72.0s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 71.6s

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 67.9s

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ぴっくる
40代後半 女性 
145.0cm 38.8s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 74.7s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 50.0s

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