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胡桃
男性
170.0cm 70.2s

7月28日からダイエットを始めました。 目標に向かって頑張ります!! 2017年7月...

友梨
20代後半 女性
170.2cm 74.0s

ゆるーりとダイエットしていきたい20歳(゚.゚*) 高校まで運動部に所属していたのでとって...

きょうこ
38歳 女性
169.0cm 73.9s

はじめまして!今回こそはがんばって痩せたいです。


みるりん
30代前半 女性
166.0cm 74.8s

昔から太っててダイエットしてはリバウンドの繰り返し(T ^ T) 子供たちにとっても太ったママ...

mirai
35歳 女性
169.4cm 72.5s

赤ちゃんを育てながらダイエット中です♪

しゅん
39歳 女性
166.5cm 72.9s

結婚して、子供ができて みるみるうちにぽっちゃりに。。。 20代の頃の体型に戻すべく頑...


Alison
32歳 女性
165.0cm 69.9s

健康的な美しさを手に入れる! 目標は55kg。 2017/7月から8週間集中のパーソナルトレーニ...

三毛猫ヤマト
30代後半 女性
167.0cm 71.0s

太ったり痩せたりしてるうちに、ちょっとやそっとじゃ体重・体型が戻らなくなってしまいまし...

heine
30代前半 女性
168.0cm 71.4s

7/10からはじめて5ヶ月で30kg減です。 基本糖質制限+カロリー制限とジョギングです。 寒...


satoshi
40代後半 男性
165.0cm 74.5s

趣味の食べ歩きと運動不足がたたりここ5年程で15キロほど体重が増えてしまいました((+_+)) ...

セレナ
49歳 女性
167.0cm 70.3s

2012.9.30糖質制限に出会う 2012.10.1糖質制限開始 糖質制限を知り今までどんなに自分が...

もあこ
女性
165.0cm 72.0s

はじめまして。 見事にリバウンドしてまたダイエットする決意をしてここにやってきました〜...


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男性 身長:167.4cm
2014年6月1日より開始
体重70kg超 体脂肪率20%台
30代前半加圧トレや筋トレしていたので体脂肪率8%台でしたが
面倒で止めてお菓子ばかり食べていたらムゴイ状態になってしまいました。
ウエストも73→85と・・・



2014年7月3日スタート
開始時74.0kg   
-2kg
現在72.0kg 15.9%
あと9kg
目標63.0kg   

 

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合計

 

  2018年6月  
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ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 73.8s

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茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

kk
45歳 女性 
155.5cm 79.4s

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