1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

momotaro
男性
170.0cm 72.0s

必ず10以上キロダイエットして、 スリムになっておしゃれするぞ!

フィーカ
40代前半 女性
165.0cm 74.6s

今日から本気でダイエット頑張りたいです! 自分に甘々なので、しっかりここで頑張っていき...

ひまわり
45歳 男性
170.4cm 72.8s

2018年正月明け72キロ 今年中に最低5キロ減 2018年9月までの目標 ※会社健康診断 体...


脱万年ダイエッター
53歳 女性
168.0cm 73.0s

デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここ...

kei1645
60代前半 女性
165.5cm 69.4s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

ふぅ♪
女性
165.0cm 70.7s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...


kyk
50歳 女性
169.0cm 69.9s

みるりん
30代前半 女性
166.0cm 74.8s

昔から太っててダイエットしてはリバウンドの繰り返し(T ^ T) 子供たちにとっても太ったママ...

ゆめ
23歳 女性
164.5cm 71.9s

-10kgがんばります!


ぬこにゃ
女性
169.0cm 71.9s

かつては53kg台だったのにどういうことよ! 当時より10kg増だし、+6kgぐらいを目標に。 (...

くまさ
男性
170.0cm 71.8s

はじめまして 別のサイトからの移動 太ってきたので、またダイエット再開 今までに レ...

マロン♪
27歳 女性
166.0cm 72.6s

2018.1.22更新 なりたい自分をイメージする


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


男性 身長:167.4cm
2014年6月1日より開始
体重70kg超 体脂肪率20%台
30代前半加圧トレや筋トレしていたので体脂肪率8%台でしたが
面倒で止めてお菓子ばかり食べていたらムゴイ状態になってしまいました。
ウエストも73→85と・・・



2014年7月3日スタート
開始時73.1kg
-1.1kg
現在72.0kg
あと2kg
目標70.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 72.8s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 69.4s

一覧へ

 

kk
44歳 女性 
155.5cm 79.4s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 75.6s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 62.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!