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友紀恵
17歳 女性
160.0cm 47.0s

体脂肪率を減少させることが目標です! オシャレが大好きで、毎日何かしらオシャレ研究をし...

☆キララ
女性
158.0cm 47.6s

2017年1月の健康診断の結果、初めて 糖尿病予備軍と診断されました。。 凄く凄くショック...

ニャジラ
20代前半 女性
157.5cm 48.8s

食事制限、マッサージ、足パカ


ありちゃんママ
38歳 女性
156.0cm 49.1s

励まし合えるかた、情報交換出来るかた、気軽にコメント頂けると嬉しいです。 2014年9月女...

レナ
40歳 女性
158.0cm 44.5s

バストは落とさずに引き締まったカラダになりたい! 頑張ります!

すし太郎
27歳 女性
159.0cm 46.0s

目指せ45キロ! スタイルのいい身体をめざして!


らい
29歳 女性
161.5cm 47.5s

甘いものが辞められず、細かった時に比べてジーパンのキツイこと← おやつは一日3個までと...

マナカ
43歳 女性
162.0cm 49.1s

放置していましたが、再開。 ドカ食い抑制、運動を習慣化する。レコーディング。 【2...

もこな
20代後半 女性
159.4cm 49.1s

max 60kg over min 45kg いい加減余分な脂肪落としたい( ∵ ) 2017/01/06 reset ...


まりー
30代後半 女性
159.3cm 47.9s

【56kg】20歳 ↓妊娠出産×1→暴飲暴食3年 【68kg/+12kg】28歳 ↓ダイエット・3か月 【58kg/-...

みゆ
27歳 女性
157.0cm 49.5s

ぽにょぽにょ体型をなんとかする!

じゅんころ
32歳 女性
160.0cm 47.1s

2011.1月スタート。 1年で体重45.3kg(−4.9kg) 体脂肪22.3%(−5.1%)になり、 目標達成でピ...


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39歳 女性 身長:159.0cm
万年ダイエッターですε-(´∀`; )

DDが終了して、あれやこれや試してここに辿り着きました(汗)

健康と美容のために食事管理していきます♪

よろしくお願いします!
2014年7月3日スタート
開始時47.0kg
-0.4kg
現在46.6kg
あと1.6kg
目標45.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.0s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.6s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.5s

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kk
44歳 女性 
155.5cm 79.4s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 75.6s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 62.2s

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