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まゆっち♪
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はな
48歳 女性
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昨年末にせっかく痩せたのに、わずか半年足らずで元の体重に戻ってしまいました( ̄▽ ̄) 痩せ...

アブチロン
50歳 女性
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H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...


るぴん
40代後半 女性
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健康的な未来のために頑張ります。

59kg
30代前半 女性
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再登録&再チャレンジです! いつも60kg台前半をウロウロしている体重ですが、59kgを目指...

vanilla
女性
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夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...


ふくしあ
59歳 女性
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2012年6月23日に別の名前で初登録。 その時は67.2sから55sくらいまで落としました。 2013...

ドノバン
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頭の中で応え、言葉でなく行動で示す人間になる。 お米が大好き!(o^∀^o)小さい頃からのア...

キイロイトリ
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基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...


団子
20歳 女性
163.5cm 60.7s

☆自分に自信が持ちたい ☆第一目標 58kg ☆第二目標 55kg ☆最終目標 53kg 再開:2018.1

めぇ

165.0cm 61.7s

モチベーションを絶やさずに

ミャキ
52歳 女性
161.0cm 62.7s

健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...


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41歳 女性 身長:164.0cm
15年ぐらい、ずーっとダイエットがつきまとう人生です。
ご飯が食べれないぐらい悩んだのは人生で2回ぐらい。
(すぐ回復しましたが笑)
どちらも失恋によるものでしたが、立ち直ると同時に体重も増加(笑)その後も少し痩せては、またリバウンドしての繰り返しです。
美容体重は、見たこともない数字(確か51キロ)ですが、想像できません。、、。ので少しプラスした目標を。
それでも10キロ減は厳しいですが、そんなカラダを見てみたいなぁ。
遺伝的に糖尿を気にしないといけないので、糖質を制限した食生活と、便秘知らず(腸内環境良好)を目指したいと思います。
2014年7月2日スタート
開始時65.0kg 32.0%
-3kg -0.7%
現在62.0kg 31.3%
あと7kg あと8.3%
目標55.0kg 23.0%

 

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