ダイエット日記 > ちかさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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にゃんこ
28歳 女性
157.0cm 50.8s

がんばる!

美奈
40代後半 女性
156.0cm 50.3s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

アン
女性
157.0cm 50.6s

無理せず健康的に痩せたい


lady
54歳 女性
153.0cm 45.2s

頑張るぞ

みゆ
28歳 女性
157.0cm 50.2s

ぽにょぽにょ体型をなんとかする!

ミカりん
26歳 女性
156.0cm 46.6s

昨日体重はかったらいま人生ピークでしたわ!照れw 47キロという第一目標は、10がつ18日ま...


けむじゃ
30代後半 女性
153.0cm 50.5s

H30.1.16〜再始動。どうも...毛むくじゃらのけむじゃでございます。 意志が弱い&自分に甘く...

はる。
女性
153.7cm 50.0s

健康的に可愛く。

りん
女性
156.0cm 50.2s

アラフィフ  落ちない体重と 落ちてほしい食欲との  戦いの日々  げっそりしないよ...


囲炉裏
20代前半 女性
158.0cm 50.0s

お尻・太ももがデカイ… パンツの似合う体型になるために、まずは体重を落とします! シフト...

なち
25歳 女性
154.0cm 47.9s

《2012/5/5〜DIET START!》 数字に振り回されないよう 見た目で勝負! でも最近食べ過...

dvdhot
18歳 男性
155.0cm 50.0s

line id:coswig


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30代前半 女性 身長:156.0cm
こんにちわ
ダイエット頑張るのでダイエッターの皆さんよろしくお願いします

スタート
身長 156?
体重 48kg
体脂肪20%

目標
体重 38kg
体脂肪14%


目標わ高くということでとりあえずこの数値に設定しました
数値よりも見た目痩せたいので運動を頑張りたいです

趣味わダンスです
LOCK
GIRLS HIPHOP
してます

日記見てくれた方わコメントください
厳しいコメントでも大丈夫です
2010年4月19日スタート
開始時48.0kg 19.8%
±0kg -0.9%
現在48.0kg 18.9%
あと10kg あと4.9%
目標38.0kg 14.0%

 

今日
昨日
合計

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.4s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.5s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

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うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

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