ダイエット日記 > ちかさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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lady
54歳 女性
153.0cm 45.2s

頑張るぞ

いそべえ
女性
158.0cm 50.2s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

きょん*
26歳 女性
154.0cm 48.9s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になる...


みゆ
28歳 女性
157.0cm 50.2s

ぽにょぽにょ体型をなんとかする!

うさまる
女性
154.0cm 48.8s

なりたい自分になる!

美奈
40代後半 女性
156.0cm 50.5s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...


のり母さん
52歳 女性
159.0cm 47.0s

40代中に生涯最大のダイエットに成功し65sから最高46sまで落ちました。多少増えながらも48...

アン
女性
157.0cm 50.2s

無理せず健康的に痩せたい

mew
50代後半 女性
158.0cm 49.8s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...


ミカりん
26歳 女性
156.0cm 46.6s

昨日体重はかったらいま人生ピークでしたわ!照れw 47キロという第一目標は、10がつ18日ま...

レモンサイダー
45歳 女性
153.0cm 50.2s

夜食べるな。。。 廉くんの為、マイナス5キロ!!

milk
50代前半 女性
158.0cm 51.0s

おなかの一番細いところは75.0cm (ゴムの跡ラインは77.5p) 下腹の最大値は89.0cm 手首...


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30代前半 女性 身長:156.0cm
こんにちわ
ダイエット頑張るのでダイエッターの皆さんよろしくお願いします

スタート
身長 156?
体重 48kg
体脂肪20%

目標
体重 38kg
体脂肪14%


目標わ高くということでとりあえずこの数値に設定しました
数値よりも見た目痩せたいので運動を頑張りたいです

趣味わダンスです
LOCK
GIRLS HIPHOP
してます

日記見てくれた方わコメントください
厳しいコメントでも大丈夫です
2010年4月19日スタート
開始時48.0kg 19.8%
±0kg -0.9%
現在48.0kg 18.9%
あと10kg あと4.9%
目標38.0kg 14.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 48.9s

みゆ
28歳 女性 
157.0cm 50.2s

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うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

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