ダイエット日記 > 茶虎さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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はる
女性
156.0cm 61.2s

昨年から7kg増。 年のせいもあるとは言え、健康にも見た目的にも良くない。 特に洋服を買い...

よさい
40代前半 女性
156.0cm 62.0s

ダイエットはなかなか長続きせず、痩せてもリバウンドの繰り返し。家事育児はだらだら、お世...

AIR
女性
154.0cm 63.6s

ダイエット→リバウンドを繰り返し、気がつけば過去最大体重(´ヮ`;) 一生ダイエットを目標に...


夏子
50代前半 女性
154.0cm 60.1s

5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。 その間も努力...

YOU
女性
154.0cm 60.8s

★ 適正体重は、47.4 kg ★ 1日の基礎代謝量は、1287 kcal ★ 1日の目標摂取カロリー計算...

優空
33歳 女性
153.0cm 60.0s

はじめまして。 今日から仲間入りさせていただきました。 最後のダイエットにしたいとお...


みるく
女性
153.0cm 64.2s

よろしくお願いします。

おちゃべ
32歳 女性
150.0cm 65.0s

過去最大数値の体重を更新中です(;´д`) 少しずつでも痩せられるように頑張ります!

とび
27歳 女性
152.0cm 60.8s

とびです 試験に向けながら、がんばります!


なつめ
40代前半 女性
154.0cm 63.0s

前に64→53まで痩せたのに、ずるずるリバウンド。 60前後をいったりきたりしてるので、また...

蜜柑
22歳 女性
152.2cm 61.2s

万年ダイエッター ナース1年目🌸 体幹リセットダイエットで効果が出るのか試してみ...

Haku
女性
154.0cm 62.6s

仕事辞めて専業主婦やってたら ブクブク太りました。 引きこもりがちでカロリー消費しない...


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30代後半 女性 身長:153.0cm
最近意味も無く食べてはストレスを解消する毎日からおさらばしたくてフィットネスに通い始めました。
目指せ週2通い。

目にみえる形で記録していった方がやる気が持続するかと思い頑張って日記を付けたいと思います。

運動しつつ、むくまないように塩分に気をつけながら頑張りたいです。宜しくお願いします。
2014年7月1日スタート
開始時58.6kg 37.7%
+3.6kg +1.1%
現在62.2kg 38.8%
あと13.1kg あと10.8%
目標49.1kg 28.0%

 

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合計

 

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はる
女性 
156.0cm 61.2s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.0s

AIR
女性 
154.0cm 63.6s

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kk
44歳 女性 
155.5cm 79.4s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 75.6s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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