ダイエット日記 > にゃこさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ヤマダ
28歳 男性
176.0cm 70.0s

よろしく

karada51
50代前半 男性
177.0cm 73.4s

うまいものはとにかく何でも食べてみる

多摩川
29歳 男性
179.6cm 72.2s

2014年7月からで17`減らして後、10`減らしたい。 目標は7月迄に達成したいです そん...


ナミジ
40代前半 男性
175.0cm 70.6s

かなり体が重くなってきたので今日からダイエットしてみます 目標体重まではかなり遠いけど...

hati
男性
174.0cm 70.0s

健康のため

たこやき
28歳 男性
176.0cm 70.7s

15/04/20スタート


森の熊
54歳 男性
179.0cm 74.2s

ダイエットが目的ではなのですが 3月22日の板橋マラソンまでに体重を減らしたい でない...

あき
28歳 女性
178.0cm 75.0s

2015.1.19男の子誕生 現在一児の母です 出産後、妊娠前の体重に戻ったものの…それでもブ...

ジュジュ
40代前半 男性
179.0cm 74.3s

頑張るぞ!


もなか
男性
174.0cm 74.0s

ふりかえると・・ ◆赤ちゃん〜小学三年生:痩せ型 ◆小学三年生〜小学四年生:ぽっちゃり ...

お肉大好き
男性
175.3cm 71.8s

適度な運動と食事で無理なく痩せることを目標にがんばります。

もちもち

175.0cm 72.5s

肉体改造するぞ!


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女性 身長:177.0cm
大好きな彼とデートする日までに
痩せます。

ピンキー始める前に
すでにダイエット中。

2014.5月 88.6s

2014.6月 そこからマイナス10s

ピンキー開始。

個人的にはストイックすぎるところと痩せたい衝動で生活しておりますので、多分皆様のご参考にならないおかしなダイエットになっていることは理解しています。

食欲が急激に落ちることがありますが、結構元気でやっております。一番いいのは胃が小さくなって満腹中枢が機能しはじめたこと。

食事制限だけではなく、きちんと筋肉をつけたダイエットを
しております。
2014年6月30日スタート
開始時78.8kg
-6.4kg
現在72.4kg
あと9.7kg
目標62.7kg

 

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ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 75.2s

サム
37歳 男性 
175.0cm 72.5s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.2s

Z1000R2
男性 
167.9cm 71.8s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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