ダイエット日記 > にゃこさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ジャブフック
50歳 男性
177.0cm 74.6s

Tシャツをかっこよく着れる体型づくり

コジメタボ
53歳 男性
178.0cm 69.8s

2011年まで 70` 2012年   78` 2016年   88` 2017年 戻れないと思うが目標体重70`...

erakaba
20歳 男性
180.0cm 74.0s

( ´ー`)ノ こんちは


エアリーズ
41歳 男性
177.0cm 70.5s

体重は朝起床時の測定値とする。 休日などゆっくりな日は昼近くなるかもね(^_-)-☆

サム
37歳 男性
175.0cm 72.5s

去年から筋トレを初めているので、ダイエットも頑張りたいです。 宜しくお願いします。

ごろう
男性
180.0cm 69.5s

目標まで頑張るぞ。


B→まん
30代前半 男性
174.0cm 73.2s

営業の仕事やり始めて、歩くことも全くなくなり、体重増えるは、筋肉なくなるわ悲惨な状況で...

りゅ
30代後半 男性
175.0cm 73.9s

おっさんサラリーマンですが、家族に見直してもらえるように陰ながら努力します。 目標は3つ...

petitgarcon
23歳 男性
180.0cm 75.0s

http://www.laserpuissant.com/ est un fournisseur de pointeurs laser de haute qualit&#23...


jinmyaku

176.0cm 73.0s

宜しくお願い致します。

いおり
男性
175.0cm 71.9s

ぼちぼちがんばります。

ももんが
40代前半 男性
177.0cm 69.6s

お腹が気になる40歳、パパです。 5年前は65Kgだったのに気が付けば76Kg。 頑張ってBEST体重...


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女性 身長:177.0cm
大好きな彼とデートする日までに
痩せます。

ピンキー始める前に
すでにダイエット中。

2014.5月 88.6s

2014.6月 そこからマイナス10s

ピンキー開始。

個人的にはストイックすぎるところと痩せたい衝動で生活しておりますので、多分皆様のご参考にならないおかしなダイエットになっていることは理解しています。

食欲が急激に落ちることがありますが、結構元気でやっております。一番いいのは胃が小さくなって満腹中枢が機能しはじめたこと。

食事制限だけではなく、きちんと筋肉をつけたダイエットを
しております。
2014年6月30日スタート
開始時78.8kg
-6.4kg
現在72.4kg
あと9.7kg
目標62.7kg

 

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ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 74.6s

コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 69.8s

サム
37歳 男性 
175.0cm 72.5s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.3s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

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