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やっちん
50歳 女性
154.0cm 52.4s

昨年家庭の事情で仕事を辞め、好きに食べ、なんだかんだ動い てるしと運動していなかったら...

kei
40代前半 女性
154.5cm 54.9s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

きょん*
26歳 女性
154.0cm 51.8s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性にな...


50kor…
40代前半 女性
150.0cm 52.6s

減らすの大変だから増やさない BMIで標準範囲内最低値18.5になるには42k!! 45k平均基礎代謝...

むーちゃん
57歳 女性
153.0cm 54.4s

ピンキー悲しい返り咲き組です^^; いろいろ闘病中。 薬の副作用もありながらの、 ダイエッ...

いずみ
50代後半 女性
152.0cm 53.7s

ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウォーキングと、スクワット、腹筋...


エルム
女性
155.0cm 57.2s

紙のダイエットダイアリーを最近はじめたのですが、やはり仲間が欲しいなと思い登録すること...

いそしはん
29歳 女性
156.0cm 52.8s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...

のの
36歳 女性
153.0cm 54.6s

かわいい40代を迎えられるよう、残りの30代を生きたいです。 のんびり頑張ります。 よろし...


*まーる*
40代後半 女性
156.0cm 55.8s

☆心はまーるく、体はスリムに☆ 2018.12.31には55.9kgになる! 【目標】 ☆3月20日に52k...

Luna
49歳 女性
156.0cm 53.2s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...

Mickey
39歳 女性
153.0cm 52.8s

10年前の姿に戻って結婚前の洋服が着れるようになりたい! 10年前に一度10キロ近くダイエッ...


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30代前半 女性 身長:153.0cm
☆復活☆
2歳と7ヶ月の娘たちの母です\(^^)/

毎日てんてこまいになりながらすごしてまーす!
ダイエットも頑張りつつ、キラキラな毎日送れるようにがんばりまーす!



2016.11.17



開始時→2014.6.30 体重68.0` 体脂肪44.0%
2014.7.31 体重70.0` 体脂肪41.5%
2014.8.31 体重61.0` 体脂肪35.4%
2014.9.30 体重60.2` 体脂肪計測なし
2014.10.31 体重59.3` 体脂肪35.4%
2014.11.30 体重58.6` 体脂肪35.8%
2015.1.31 体重58.3` 体脂肪35.7
2015.3.31 体重58.4` 体脂肪計測なし
2015.5.31 体重58.1` 体脂肪33.1
2014年6月30日スタート
開始時68.0kg 44.0%
-13.2kg -10.9%
現在54.8kg 33.1%
あと4.8kg あと8.1%
目標50.0kg 25.0%

 

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やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.4s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 54.9s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.8s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 70.9s

Z1000R2
男性 
167.9cm 72.6s

ムスタング☆38
49歳 女性 
167.0cm 50.8s

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