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50代後半 女性
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エンジェル
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まま
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とけてるちーず
14歳 女性
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中学生です。部活と勉強とダイエットの両立を目指しています


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46歳 女性 身長:152.0cm
ダイエットと禁煙に励む記録日記です


6/29 50.6kg 30.0%
7/31 49.2kg 27.7% ▲7268
8/31 48.0kg 27.4% ▲7603
9/30 45.9kg 26.5% ▲7207
BMI 19.7
骨格筋率 28.8%
体年齢 34才
内臓脂肪レベル 3
基礎代謝 1073
2014年6月29日スタート
開始時50.6kg 30.0%
-2.7kg -6.9%
現在47.9kg 23.1%
あと2.9kg あと1.1%
目標45.0kg 22.0%

 

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30

 

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 45.6s

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ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

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153.0cm 61.3s

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