1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

モンタナ
60代前半 女性
161.4cm 64.5s

気が付けば年齢も体重もオーバー60(@_@) このままでは健康な第二の人生を送れないと 定年...

ピノン
20代後半 女性
159.0cm 59.9s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...

なおきんぐ
47歳 女性
158.0cm 62.8s

趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、 特技かよ?ってほど何度もリバウンド。 ...


こぶた
34歳 女性
163.0cm 63.7s

「スリム美人の生活習慣を真似したら」で知りました。 運動不足で体重増加中です。 なんと...

チッチ
女性
161.0cm 62.0s

いつも冴えない自分におさらば!

さえさえにしてあげる
37歳 女性
158.0cm 60.3s

作詞作曲:冴子


うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性
162.4cm 60.8s

2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kg...

よ→こ。
46歳 女性
162.0cm 58.8s

2年で七キロ太りました。大好きな彼から、ウエストがなくなったねと言われて悲しいです。

めぐぽん
29歳 女性
158.0cm 63.5s


ミャキ
52歳 女性
161.0cm 63.0s

健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...

harukita
47歳 女性
163.0cm 60.5s

再び頑張ります! さすがに60キロ超えはやばいと。 今流行の体幹リセットダイエットでまず...

ドノバン
47歳 女性
163.0cm 64.2s

頭の中で応え、言葉でなく行動で示す人間になる。 お米が大好き!(o^∀^o)小さい頃からのア...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


47歳 女性 身長:160.5cm
ダイエットダイアリーからお引越ししてきました♪

2011年8月 
体重 84.55kg
体脂肪44.3%

から、現在まででマイナス22.45kg達成中☆

最終目標は、20歳台の頃の48kg〜52kgで維持していくことです! 
2014年6月29日スタート
開始時62.1kg 30.8%
-0.3kg -0.8%
現在61.8kg 30.0%
あと2.8kg あと2.5%
目標59.0kg 27.5%

 

今日
昨日
合計

 

  • (みう)
  • (亜加音)
  • (亜加音)
  • (亜加音)
  • (亜加音)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ののか
30代前半 女性 
159.0cm 64.7s

vanilla
女性 
161.6cm 61.7s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 63.0s

一覧へ

 

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 62.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!