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友紀恵
18歳 女性
160.0cm 47.0s

体脂肪率を減少させることが目標です! オシャレが大好きで、毎日何かしらオシャレ研究をし...

すし太郎
28歳 女性
159.0cm 46.0s

目指せ45キロ! スタイルのいい身体をめざして!

らい
30歳 女性
161.5cm 47.5s

甘いものが辞められず、細かった時に比べてジーパンのキツイこと← おやつは一日3個までと...


マナカ
44歳 女性
162.0cm 49.1s

放置していましたが、再開。 ドカ食い抑制、運動を習慣化する。レコーディング。 【2...

おにぎり
10代後半 女性
163.0cm 48.5s

ご飯大好きなのですが、最近家族・知り合いからことごとく「なんか…ぽっちゃりしてきたねw」...

もこな
20代後半 女性
159.4cm 49.1s

max 60kg over min 45kg いい加減余分な脂肪落としたい( ∵ ) 2017/01/06 reset ...


まゆ
女性
160.0cm 47.0s

よろしくお願いします

みっけまま
51歳 女性
162.0cm 47.4s

3年前に、ダイエットをはじめて、半年で54sから48sまで落としました。方法はいたってシンプ...

ゆーにゃん
女性
160.3cm 48.5s


みるくてぃ
51歳 女性
163.4cm 47.9s

50歳になりました。 今年初めて、目標値に近づくことができました!

SueMG
51歳 女性
160.0cm 49.6s

Y!ダイエットダイアリーから引っ越してきました(^▽^)体重は47.0〜46.5kgがベストだと思うの...

ゆぅ
20代後半 女性
161.0cm 49.2s

夏頃は49キロ代でしたが、好きなものを好きなだけ食べていたら、当たり前に体重増加・・・ ...


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55歳 女性 身長:162.0cm
夫婦とワンコ2匹で暮らしています!

ダイエットは健康の為!
更年期に入り意識していないとすぐ太ってしまうようになったのでで(*ノ∀`*)

運動は習慣がないので毎日のワンコの散歩と栄養バランスとカロリーを意識しながらのダイエットを心がけたいと思います!

よろしくお願いしますヽ(*゜∀゜*)ノ
2014年6月26日スタート
開始時47.0kg 20.8%
-0.4kg -4.2%
現在46.6kg 16.6%
目標達成!! 目標達成!!
目標47.0kg 18.0%

 

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ひより
女性 
163.5cm 48.8s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 49.0s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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