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黄緑
50代前半 女性
157.0cm 53.0s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...

ピノン
20代後半 女性
159.0cm 53.0s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...

mio
30代前半 女性
163.0cm 53.2s

食事制限だけでは なかなか続かないので 運動も頑張ることにしました


ぺだる
54歳 女性
158.0cm 53.9s

50代になったら、体重が増えたきり減りません。 もともと痩せていたわけではないけれど、 ...

よもぎ
30代前半 女性
160.0cm 56.5s

第一子出産後に7キロ増、3年ほど気づかないふりで過ごしていましたがピンキーに登録し標準体...

のど飴
女性
162.0cm 56.5s

頑張れない! 努力が出来ない! そんな私がダイエットをします。


意志強子
52歳 女性
160.0cm 53.5s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!

かおり
33歳 女性
159.0cm 52.0s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

おその
40代前半 女性
159.5cm 53.8s

2015年10月からの再スタートです。 結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!


かえるっち
51歳 女性
157.0cm 51.1s

フルタイムで働く子なし主婦。 股関節痛・坐骨神経痛に悩まされているので、まじめにダイエ...

natsu
32歳 女性
160.0cm 56.4s

2018年2月17日 再出発!!!

YELLOW

158.0cm 55.7s

昨日からゆるめ月曜断食を始めてみました。 どんな風になるか試してみたいと思います。


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50代前半 女性 身長:160.0cm
60キロを越えてさすがにやばいと思いダイエット開始。10年前の52キロが目標です。
2014年6月25日スタート
開始時61.0kg
-7.4kg
現在53.6kg
あと1.6kg
目標52.0kg

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 51.5s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.4s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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ガイア
女性 
157.0cm 66.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 44.9s

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