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ひより
女性
163.5cm 49.8s

万年ダイエッターですw 一日中体重のこと考えてます。 食べてるときも… だから疲れるし楽しめ...

ちょたろう
45歳 女性
164.5cm 51.2s

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...

きうい
30代前半 女性
161.0cm 54.5s

Never give up. チラシの裏 過食非嘔吐 万年ダイエットに終止符を。 痩せて年内に...


けるる
47歳 女性
159.4cm 50.5s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...

ラテ
40代前半 女性
160.0cm 49.1s

前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体脂肪29%でした。 食事ダイエ...

まな
20代前半 女性
159.0cm 53.0s

食生活を見直したいと思います。 健康体になるぞ。


かおり
32歳 女性
159.0cm 51.6s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

おその
40代前半 女性
159.5cm 49.4s

2015年10月からの再スタートです。 結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!

**Mori girl**
女性
160.0cm 51.1s

****************************** ☆******☆*☆**☆***☆**☆**☆*☆* 【...


くまにょ
40歳 女性
164.0cm 52.8s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...

さーちゃん
20代後半 女性
163.0cm 49.9s

ストレスで食べ続けていたら人生最大の体重&体脂肪率に。 精神的にも身体的にもよくない...

ピンク
57歳 女性
162.0cm 53.7s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...


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46歳 女性 身長:162.0cm
アメリカ在住です。大きなアメリカ人に紛れて、少しづつ成長してしまいました・・・。

目標体重よりも、目標体脂肪率の達成に励みたいと思います。

エクササイズビデオで行きます。コアリズムも気になるけど、それよりも二の腕を先に引き締めたいのでターボジャムでまずは一ヶ月トライします。
2008年12月6日スタート
開始時52.4kg 28.6%
-0.3kg -0.7%
現在52.1kg 27.9%
あと3.1kg あと5.9%
目標49.0kg 22.0%

 

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