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ゆかり
30代前半 女性
159.0cm 51.2s

体重にはずっと気をつけてきたのに、ストレスから毎日のようにヤケ酒ヤケ喰いをしてしまい、2...

ハイネ
女性
158.5cm 50.4s

ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...

くろねこ
30代後半 女性
158.0cm 50.5s

☆一緒に楽しくダイエット出来るお友達募集中です☆ 初めまして。 お酒大好きな専業主婦で...


りん
51歳 女性
156.0cm 49.6s

アラフィフ  落ちない体重と 落ちてほしい食欲との  戦いの日々  げっそりしないよ...

YDK79
40代前半 女性
156.0cm 51.9s

半年間の減量期を経て、9号スーツの着用という本懐を遂げ、ここからは『維持ときどきダイエ...

黄緑
50代前半 女性
157.0cm 52.1s

一気に、気がついたら、5kg太ってた40代後半です。 いや、うっすら気づいてたけど、気付かな...


ラテ
40代後半 女性
160.0cm 48.1s

前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体脂肪29%でした。 食事ダイエ...

けるる
48歳 女性
159.4cm 52.8s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...

りか
40代後半 女性
157.0cm 49.5s

開始時の体重は2015年4月のものです。 最近は48.5〜50.5の間でほぼ安定しています。 浮腫み...


いそしはん
28歳 女性
156.0cm 52.8s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...

おその
40代前半 女性
159.5cm 52.8s

2015年10月からの再スタートです。 結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!

みい
50代前半 女性
158.0cm 50.3s

ダイエット自体は、2017年の8月から始めています。 始めた当初、65キロありました。 ダイ...


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女性 身長:158.0cm
運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします


ダイエットの鉄則を守ろう。

1 無理な食事制限をしない
2 辛い運動をしない
3 経済的であること

最近響いた言葉、「人生は配られたカードで勝負するしかない」byスヌーピー
2014年6月20日スタート
開始時51.5kg   
-1.6kg
現在49.9kg 20.4%
あと0.4kg あと0.4%
目標49.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年6月  
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6 8 9
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21 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ゆかり
30代前半 女性 
159.0cm 51.2s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.4s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.5s

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