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女性
160.0cm 52.0s

ほっぺ肉を落としたい

・ェ・)つmaple
女性
159.0cm 47.9s

+−+−+−+−+−+−+ *1月17日までに65kg←達成♪ *2月17日までに61kg←達成♪ *3月1...

みきすけ
40歳 女性
155.0cm 52.2s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!


もこな
20代後半 女性
159.4cm 48.0s

max 60kg over min 45kg いい加減余分な脂肪落としたい( ∵ ) 2017/01/06 reset ...

ナミ
34歳 女性
157.0cm 51.9s

妊娠中に15s太りました… 育休が明けるまでに妊娠前に戻りたいです(^^;)

ラテ
40代後半 女性
160.0cm 48.9s

前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体脂肪29%でした。 食事ダイエ...


りか
40代前半 女性
157.0cm 49.8s

開始時の体重は2015年4月のものです。 最近は48.5〜50.5の間でほぼ安定しています。 浮腫み...

けるる
47歳 女性
159.4cm 50.3s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...

かおり
32歳 女性
159.0cm 50.6s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....


mew
50代後半 女性
158.0cm 49.4s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...

さや
女性
158.0cm 51.2s

新たにダイエットスタート! 8月までにスリムになりたい! 最近緩んでばっかりだったけど、...

りん
51歳 女性
156.0cm 50.4s

アラフィフ  落ちない体重と 落ちてほしい食欲との  戦いの日々  げっそりしないよ...


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女性 身長:158.0cm
運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします


ダイエットの鉄則を守ろう。

1 無理な食事制限をしない
2 辛い運動をしない
3 経済的であること
2014年6月20日スタート
開始時51.5kg   
-1.7kg
現在49.8kg 20.4%
あと0.3kg あと0.4%
目標49.5kg 20.0%

 

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40歳 女性 
155.0cm 52.2s

もこな
20代後半 女性 
159.4cm 48.0s

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